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4款香喷喷的早餐饼营养均衡,健康美味又

来源:煎饼 时间:2024/10/4
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家庭版煎饼果子

面粉、鸡蛋、生菜、火腿肠、肉松、葱、黑芝麻

面粉加适量清水搅拌至无颗粒,火腿肠分为四,少油煎至金黄,倒入面糊摊平,定型后打一颗鸡蛋,用锅铲推开液,撒上葱花和黑芝麻翻面关火用余温煎熟,刷上黄豆酱,放上生菜火腿肠肉松,卷起即可

土豆丝鸡蛋饼

土豆、胡萝卜、面粉、鸡蛋、葱、黑芝麻

土豆和胡萝卜刨丝(比例3:2),加入2大勺面粉、适量盐和胡椒粉,用筷子翻拌均匀,锅刷少油,放入土豆丝面糊,整理好形状,中间留个洞,打入一颗鸡蛋,撒上葱花和黑芝麻,底部定型后翻面煎至两面金黄

香葱火腿鸡蛋饼

面粉、鸡蛋、牛奶、火腿肠、葱

碗中加入面粉,加入鸡蛋液、葱花花、火腿丁、适量盐和胡椒粉,倒入牛奶或清水水,搅拌成无颗粒的液体面糊,锅刷油舀一勺面糊糊摊平,定型后翻面煎至两面金黄

韭菜鸡蛋锅贴

大馄饨皮、韭菜、鸡蛋鸡蛋炒熟铲碎,韭菜切碎加11勺香油拌匀锁住水分,加入炒蛋、适量蚝油、盐、胡椒粉翻拌均匀,大馄饨皮放入馅料,四周沾沾水,卷起来包好,锅刷油小火煎锅贴,煎至两面金金黄

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