哈喽大家好，欢迎来到超时光解馋坊和我一起聊美食，对于吃货来说，这世间上就只有两种东西，一种是可以吃的，一种是不可以吃的。人间极品千千万，而我只钟意美食，我想屏幕前的你也对吃有一定的研究，下面和我一起探讨一下吧。大厨教你做最营养的早餐饼，做法简单方便，5分钟就能搞定。
我是今天给大家分享一个无水无油的杂粮小煎饼，一起来看看，首先我们在皖中准备克的玉米面和克的白面，加入50克的白糖，两颗鸡蛋，放在克的牛奶，给它搅拌均匀。
我们再把鸡蛋和两种面粉搅拌均匀，再加入刚泡好的牛奶，一边倒一边搅拌。一直搅拌到没有颗粒很顺滑就可以了。，通常保鲜膜仅花40分钟。撕掉保鲜膜。好。初中不用放一滴油，准备家里常用的勺子。
摇一勺倒入锅中，在那上面有气泡冒出给他翻面，要烙30秒就可以出锅了。知道无水无油的，吃起来口感松软细腻，并肉香甜，当早餐营养更丰富。今天的分享到这就要结束了，感兴趣的可以试着做一下。大家要是喜欢我的作品记得点赞收藏哦，拜拜。
转载请注明：http://www.lcdspec.net/lbszzmzl/8420.html
