治疗白癜风的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/#厨神来了#我家的“煎饼果子”这样做，网友：看着就有胃口，煎饼摊要下岗了！学会做这一道早餐再也不用特地去外面买煎饼果子了，孩子们都超级喜欢的。大家都知道民以食为天，一日三餐都是我们非常重要的时刻呢。所以在这一日三餐里面，大家一定要记得合理饮食哦。也不要有一顿没一顿的，这样子对肠胃很不好，也不要吃得太撑，这样子把胃撑大了也不好。然后在饮食的过程中也要注意营养的均衡哦，要荤素搭配吃的有营养又健康。对于一日三餐中最早的那一餐，也是一日三餐中非常重要的一餐。吃好了才能保证一天的心情都美美的，而且也为一天提供的能量。所以早餐真的是非常的重要的，不过早餐的花样真的是非常的多，各式各样的早餐琳琅满目，令人不知从何下手呢，不过今天阿娟要来教给大家一道你们绝对都没有吃过的快手早餐，真的是超级好吃的。它是我家的“煎饼果子”，也叫“口袋饼”，早餐里面有非常多的蔬菜。再加一点沙拉酱或者是其他的酱，都是非常的好吃的了。孩子们都超级喜欢吃的，自从有了这一到口袋饼早餐，再也不用特地跑到外面买煎饼果子了，孩子们都吃得非常的开心。每次早上一个“煎饼果子”再搭配上一杯豆浆或者一杯牛奶，他们都吃的超级满足的。喜欢的小伙伴赶紧跟着小茉莉一起接着往下看吧，相信你们都会非常喜欢的哦。纯牛奶、小麦粉、食用油、酵母粉，肉干、香肠、鸡蛋饼、生菜叶、沙拉酱等等1、取一个干净的大碗，碗内加入适量的面粉，在加入适量的纯牛奶和适量的酵母粉，用筷子轻轻搅拌，搅拌成面絮状备用（配比：面粉g、牛奶g、食用油30g、酵母粉5g，根据自己用量增减哦）。同时准备好所需要的生菜，肉条，鸡蛋饼等等配菜备用。2、搅拌成面絮后，倒入适量的食用油，用手将面絮反复揉搓成光滑的面团备用。中间醒面一次，再将揉好的面团放入碗内，盖上一层保鲜膜，让它发酵至面团的两倍大备用。3、面团发酵好后，取出揉压排气，炳分成数个大小均匀的剂子；取一个剂子，用擀面杖将剂子擀成厚薄均匀一些，椭圆形面饼，依次将面团全部擀好备用，并醒发5-10分钟，冬天可以适当延长一点点时间。4、在面饼醒发的时候，将烤箱开火预热到摄氏度，记住要将空烤盘一起放入烤箱预热哦！5、5-10分钟，烤箱差不多也预热好了，面饼也刚刚好醒发好了。将面饼轻轻取下，小心的放入滚烫的烤盘上，注意别烫伤了，要带上手套哦。因为面饼较薄，大约烤5分钟左右就可以了，当看到面饼微微鼓起，而且鼓起的大包表面变得焦黄是，就可以关火取出来了。6、用刀将面饼从中间一分为二，取半个面饼，在面饼的内侧，均匀地涂上一层沙拉酱。再一次放入准备好的配菜就大功告成了。一个好吃的“煎饼果子”就制作好了，看着就口水直流，很有食欲。看到这里相信大家都学会的吧，是不是非常简单的一道快手早餐，相信大家都能制作成功啊。如果你也喜欢的话，那赶快去做起来吧，还在等什么呢？有不懂的地方欢迎大家在下方留言，小茉莉会及时给大家回复的哦，也欢迎大家
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