“我刚生完宝宝不久，现在四十多天了，听别人说产后42天要进行盆底检查，我这是第一胎，而且是剖宫产，又没有任何症状，还有做的必要吗？”
医生表示：“很有必要！”
首先，我们要了解盆底功能障碍性疾病(PFD)。盆底功能障碍性疾病是指一组盆底支持缺陷、损伤及功能障碍造成的疾患，主要问题是压力性尿失禁(SUI)和盆腔器官脱垂(POP)。产妇在产后3-6个月出现Ⅱ度或以上盆腔器官脱垂的几率为18%-56%，随着年龄增长盆底功能障碍性疾病发病率呈上升趋势。
其次，在女性怀孕的这10个月时间里，随着胎儿的逐渐增长，子宫、胎儿包括羊水的重力压迫盆底，会对盆底造成不同程度的慢性损伤，所以无论是自然的经阴道分娩还是剖宫产都避免不了对盆底的损伤。
再者，绝大部分妇女对妇科疾病如阴道炎、盆腔炎、宫颈癌、子宫肌瘤等了解较多，而对尿失禁、阴道壁膨出等了解较少，甚至很多人认为尿失禁是一种随年龄增长而出现的正常现象，全球范围仅有8%的尿失禁妇女就诊，普遍存在就诊延迟现象，这就导致一部分人出现较严重症状后只能通过手术治疗，其并发症多，风险大，且术后可能复发，生活质量未得到提高的患者身心进一步受到伤害。
因此，盆底功能障碍早发现、早防治极其重要。
PFD治疗的目的是改善产妇生活质量，建议产后42医院进行盆底检测。
产后可选择盆底康复
盆底评估与生物反馈训练疗法是通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定，反馈显示为肌电图或压力曲线，通过影响显示及声音提示，是患者更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态，并参与到治疗当中。结合个体化电刺激治疗，可唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。
盆底康复适用于
1、产后妇女可作常规盆底肌肉锻炼。
2、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者。
3、轻、中度子宫脱垂，阴道膨出。
4、各种尿失禁。
5、反复阴道炎，尿路感染患者非急性期。
6、泌尿生殖修补术辅助治疗。
7、产褥期症状（腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等）。
8、全身运动系统肌肉功能障碍。
9、乳房松弛、乳房下垂。
10、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。
11、术后疤痕疼痛。
还有这些物理方法可缓解腰痛
1.不要睡太软的床，侧卧时在腰后垫个枕头或靠垫。
2.疼痛发作时，可以用热毛巾或热水袋热敷。注意热水袋温度不宜太高，以免烫伤。热敷时不宜同一部位太久，时不时要看看皮肤有无发红，因为有个体的皮肤差异。
3.经常让老公帮助按摩，放松紧张、疲劳的肌肉，也能促进准爸爸参与孕妈妈的孕期生活。
4.适当使用一些托腹带，缓解腹肌和背部造成的压力。
5.注意充分休息，不要过度疲劳，尤其要注意保护腰部。
6.在营养医生指导下适当补钙。
医院产科盆底康复中心，欢迎各位前来咨询，
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