冬至
今天是12月21号，阴历冬月初七，冬至。冬至是“二十四节气”之第22个节气，一个重要的节气。冬至这天，太阳虽低、白昼虽短，但是在气象上，冬至的温度并不是最低。真正的严寒在冬至之后。时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。那么天冷静脉曲张病人应注意些什么呢？
冬日静脉曲张保养的秘诀
1.血管怕冷，注意保暖防血栓
有研究表明，冬季血栓的发病率明显升高。这与室内外温差变化大、气温下降使血管收缩，加上冬天普遍活动减少静脉血液淤滞等因素有关。而静脉曲张本来就是静脉血栓的高发人群，因此在低温环境中，要注意配好防寒衣物、帽子、鞋、手套等。静脉曲张患者手脚部位不可裹紧，以免影响血液循环引起冻疮、冻伤等。
一旦发现曲张静脉出现红、肿、疼痛等疑似血栓的症状，就要尽快就医，切勿拖延。
2、泡脚烘腿不可取
说到冬日养生，很多人都会立刻想到，暖烘烘的热水泡脚。但对于静脉曲张患者，热水泡脚并不能改善病情，反而会加重病情。热水泡脚时，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，也就是说，热水泡脚这事儿，对于血液回流不畅的静脉病患者来说，无疑是火上加油，加重血液淤积，甚至可能导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点，使小腿颜色变黑。
同样的道理，即使是用热水袋、电热毯、暖气片等方式取暖，也要避免温度过高、时间过长。
3、适当增加户外锻炼
促进全身血液循环的方式，除了泡脚，还有运动。冬季适当的运动，如散步、慢跑、跳舞等运动，可以舒展筋骨，流通血脉，又能增强保暖防寒。
4、要注重皮肤护理
冬天除了冷，空气也异常干燥，此时也是静脉淤积性皮炎的高发季，而静脉曲张患者更是发病的高危人群。平常应该注意使用一些保湿润肤露保护皮肤，减轻瘙痒。切忌用手使劲搓挠皮肤变色的静脉曲张部位，容易引发静脉破裂出血。
传统习俗
冬至一到，开始数"九"。冬至是一九头，每9天数一九，81天后，天气才开始转暖。
在北方，“冬至饺子，夏至面”，过去人家过冬至，饮食习俗多为吃饺子。每逢冬至，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。在江南，冬至盛行吃汤圆，又叫“冬至团”。“
医院静脉曲张科专家温馨提示：未病先防，既病防变。饮食科学合理，生活作息规律。
目前医院采用的是最先进的技术”通堵并治”，医院重点推广技术。该疗法适应于静脉曲张、静脉炎、脉管炎、静脉血栓、老烂腿、雷诺氏病、动脉硬化闭塞症、糖尿病足、静脉瓣膜动能不全、血管瘤等。最大优点是缩短了治疗的时间，不开刀、不手术、创伤小、恢复快，病人无痛苦，不影响工作及日常活动。
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