胖
分：实胖！虚胖！毒胖！
而这些胖
都与身体的新陈代谢有关！
新陈代谢好-脂肪消耗快
新陈代谢好-体内多余水分代谢快
新陈代谢好-体内堆积的毒素代谢快
所以
新陈代谢好
无论实胖、虚胖、毒胖
都会瘦的快！
而
身体代谢的好坏
与淋巴畅通
息息相关！
什么是淋巴
淋巴液，又称“白色的血液”
淋巴液的成分与血浆相似，而淋巴管与血管并行，担任回收体内老旧废物、多余水份的工作，如果血液是运送营养素的管道，淋巴就是负责回收体内废物的下水道。
淋巴是一个很神秘的看不见的组织，但是它遍布于全身的各处，只有当细菌侵入导致了淋巴结肿大的时候，我们才能感受到它的存在。
为什么淋巴堵塞，容易胖？提升代谢能减肥，而淋巴通畅与否又与代谢息息相关。淋巴阻塞会导致变成易胖体质，不易瘦。
脂肪不易燃烧——实胖
淋巴流通不顺畅，使细胞多余水份囤积，造成局部体温下降，还会使血液循环不好，无法将可燃烧脂肪的原料运至细胞，影响脂肪的燃烧，形成易胖体质。
水分不易代谢——水肿（虚胖）
每天有75~g蛋白质由淋巴液带回血液中，如果组织液中蛋白质积聚增多，将主要的淋巴管阻塞，使得多余水份囤积，造成严重水肿现象。
毒素不易代谢——毒胖
让所需物质运送至细胞，并回收废物的代谢过程通畅，是淋巴最重要的工作。
当淋巴循环不顺，老旧废物就会堆积，即体内毒素就会增加。要减肥，需先排毒，才可以事半功倍！
测测自己的淋巴是否堵？1、皮肤：鸡皮，扁平疣，湿疹，毛孔粗大，黑头粉刺，色斑。
2、轮廓：松驰下垂，眼袋，黑眼圈，脖子变短粗，双下巴。
3、胸部：结节，青筋，外扩，胀痛，副乳，腋下发黑，肿大。
4、腿部：静脉曲张，水肿，踝关节肿大，脚气脚臭。
5、精神：疲劳乏力，睡不醒嗜睡，全身酸痛、沉重，多梦。
6、身材：肥胖，腰粗，臂粗，蝴蝶袖，大腿粗，水肿，下垂。
7、五脏：结石，肌瘤，囊肿，肠胃湿滞，肝胆毒素，肠胃毒素。
以上问题，如果你有3条以下，
属于轻度阻塞，要定期做淋巴排毒，防止淋巴阻塞加重。
以上问题，如果你有3条以上，
属于中度阻塞，淋巴排毒每周至少做2次，尽快疏通阻塞。
以上问题，如果你有6条以上，
属于重度阻塞，尽快开始做全身淋巴排毒，坚持密集调理疏通，使淋巴能够顺畅地流动循环。
淋巴疏通了，能够顺畅地流动循环，
身体体温就会上升，基础代谢便会提高13%，
基础代谢提高了，
就可以从原来的易胖体质，变成易瘦体质，
人，就会自然地、健康瘦下来！
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