淘宝网购了5斤，它由高粱、小米、玉米、全麦、绿豆、荞麦、黄豆、燕麦这8种杂粮粉加高筋小麦粉混合而成。用它加鸡蛋液、温水调成糊后在铝鏊子上煎成饼，并配上煎熟的、特别美哦！铝鏊子擦干净，大火烧热转小火。、2个鸡蛋液入盆！加温水调成面糊。铝鏊子刷油，倒一勺面糊。用刮刀将面糊抹成圆饼状，小火慢煎！翻面，小火煎另一面！一共有4张杂粮煎饼！自制四川麻辣味香肠煮熟、切片。麻辣香肠放杂粮煎饼两边煎热。煎麻辣香肠另一面！杂粮煎饼、麻辣香肠煎好，关火！杂粮煎饼卷麻辣香肠做好啦！烧烫开水，冲一碗！冲/调方法如下：碗内放适量紫菜、虾米、香菜段、低钠盐、芝麻油、花椒油，将滚烫开水直接倒入碗中，用小汤勺搅匀即可！这是俺家少爷的早餐！锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！一粥一饭皆来之不易，食者当珍之惜之！切不可铺张浪费哦！
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