骨折是生活中常会发生的损伤，俗话说“伤筋动骨一百天”，除了说骨折恢复时间会比较长，另外也暗含要多躺、静养、“等”愈合。可现实中真是如此吗？
临床上有很多患者在骨折早期，对患肢出现的疼痛、肿胀格外小心翼翼，纯粹不敢动、不敢碰，生怕影响骨折固定的稳定性和安全性，其实早期的康复治疗是真的很重要！！
早期康复治疗到底有多重要？
先跟你分享一个热点新闻~
近日，在贵州贵阳，一名医生在病房发飙训哭患者。网友却为医生点赞，这是怎么回事？
“我让你抬（腿）40次，你抬了2次，你抬什么抬？”
李医生是一名关节外科主任，因为患者术后没有按要求完成训练量，他在病房内发飙，训哭了一名16岁女孩。
“你如果不想锻炼为什么要做这个手术呢？”
原来，这名女孩在4岁时得过一次病，是膝关节化脓性关节炎。结果因此孩子的腿就残疾了，目前已经是5至6级残疾状态，为了女孩的腿部手术，李医生准备了一个月的时间，术前他和女孩沟通好要配合康复训练，女孩也都同意。
但术后女孩却因为怕疼不想训练，不配合康复治疗，于是李医生就“发飙”了。
经过这次发飙，李医生说：“目前女孩已经非常配合治疗了，目的只有一个，就是你要恢复得很好！”
看吧看吧，
术后早期不好好配合康复治疗，
医生都急到发飙了~
了解骨折
Tounderstandthefractures
骨折：指骨的完整性和连续性中断。
一、根据骨折的原因分类
创伤性骨折
疲劳骨折
病理骨折
二、根据骨折的原因分类
（一）不完全骨折
创伤性骨折
疲劳骨折
病理骨折
（二）完全骨折
横骨折
斜骨折
螺旋骨折
粉碎骨折
嵌插骨折
压缩骨折
凹陷骨折
骨骺分离等
三、根据骨折处是否与外界相通分类
1、闭合性骨折
2、开放性骨折
四、根据骨折端稳定程度分类
稳定性骨折
不稳定性骨折
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说了这么多，骨折后不积极训练究竟会出现哪些功能障碍呢？
骨折后易形成的障碍
真可怕！原来没有早期康复会出现这么多功能障碍，难怪好的慢。
那是，下面我们来看看骨折后早期介入康复有什么好处！！！
1
早期康复的作用
早期功能锻炼有利于消肿
01
创伤导致局部出血、水肿，静脉和淋巴回流障碍又加重水肿。肌肉的痉挛、活动减少，使肌肉对静脉回流的收缩作用减弱。肌肉的收缩锻炼可以加速损伤肢体的血液循环、静脉及淋巴回流，促进水肿消退。
促进骨折愈合
02
由于肌肉的收缩活动骨折端可产生微动，这些轻微活动可以刺激骨折端生成大量骨痂，有利于骨折愈合。骨折端的纵向挤压可使骨折端紧密接触，使骨折愈合加速。在骨折愈合后期，肢体承受一定的生理压力可以促进骨痂塑形，使之更为符合生物力学需要。关节内骨折早期的关节活动，可以使关节塑形，对恢复关节的活动度很有意义。
减少关节僵硬
03
骨折后受损的关节或邻近关节处于长期制动或活动减少的情况下，软骨得不到挤压，加上关节液的形成减少，关节软骨失去滋养，出现坏死、脱落。关节腔内的坏死软骨片导致大量的白细胞渗出，释放炎性介质，加重了关节滑膜的充血、水肿、渗出，使关节粘连加重。肌肉在骨折处的粘连是导致关节功能障碍的另一原因。粘连的肌肉失去正常的收缩功能，致关节活动障碍。早期的康复锻炼可最大程度减少关节及肌肉粘连的发生。
减少肌肉萎缩和肌力下降的程度
04
无论何种原因所致的关节运动功能丧失，均可导致不同程度的肌肉萎缩。功能锻炼可以减少肌肉收缩的程度，并使肌肉尽快恢复正常肌力，还可以始终保持神经系统对相关肌肉的支配，一旦固定解除后不需要重建这种关系。
减少卧床并发症
05
可以预防压疮、肺部感染、泌尿系感染、下肢深静脉血栓形成等并发症的发生。
促进神经肌肉反射，协调功能的恢复
06
例如人工髋、膝关节置换术后，经过本体感觉等训练，有助于关节平衡和协调能力的恢复。
综上所述术后早期功能锻炼能促进全身和局部血液循环，加快患肢消肿，减轻疼痛，促进肢体功能恢复。可有效预防下肢静脉血栓、废用性肌萎缩、骨质疏松、关节粘连等。功能锻炼在患者术后的康复训练中是十分重要。
早期康复训练有这么多好处啊，那我得抓紧时间多练习了。
不要急，训练也要讲究科学原则的，看看需要注意的事项吧。
功能锻炼注意事项
功能锻炼必须在康复医学科专业人员的指导下进行，严格控制不利于骨折端稳定的活动。
应积极主动的按照医生指导循序渐进的活动；活动范围由小到大，次数由少到多。
功能锻炼是为了加速骨折愈合与恢复患肢功能，需要患者坚持锻炼，不能半途而废或操之过急。
锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应感到过度疲倦。
温馨提示
骨折后勿自我进行盲目锻炼，避免不良影响。应尽早前往有资质、有条件医院进行综合康复治疗，以达到促进骨折愈合、功能障碍全面康复的目的。
望您早日康复！
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