高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。
一提到高血压这个病，许多中老年朋友，都会大感头痛，只因高血压这种病在中老年朋友中的发病率，一直处于居高不下的阵势，就从来没有低过。而且从近几年的研究发现，它还正在向年轻化发展。真可谓提压色变。
而另外一种疾病，也是当代比较难治的一种，它就是淋巴水肿，但经过陈教授的淋巴再生疗法，坚持按照陈教授的方法进行治疗，患者可以达到临床治愈，控制病情，不往更坏的方向发展。
淋巴水肿是由于淋巴管阻塞，淋巴回流障碍，大量淋巴液在皮下脂肪层积聚而成的组织肿胀。受淋巴液刺激，皮下纤维结缔组织增生，脂肪硬化。肢体增粗，后期皮肤增厚、硬化、上皮层过度角质化、粗糙、形貌如大象皮肤，亦称“象皮肿”。
在本文中，我们将不讲这两种治疗的问题，而是讲在这两种病的治疗后，都应该怎么来护理的问题。
一、高血压病的护理：
1．饮食治疗：指导病人在去除病因，药物治疗的同时，改善饮食习惯。胆固醇控制在5.2mmol/L范围内，主要以饮食来调节。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、瓜类和粗粮，少吃油腻及含脂高的食物，如动物油脂、内脏、肥肉、鱼子、蛋黄及高脂奶粉等，多吃有降血脂作用的洋葱、大豆、绿豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海带、菠菜、枣等。
每日胆固醇摄入量应控制在mg以内，脂肪酸的摄入量不超过总热量30%。因饱和脂肪酸（S）能升高血浆胆固醇，故应控制在总热量的10%以内，而多不饱和脂肪酸（P）可降低胆固醇和甘油三酯，所以提倡进食P/S比值高而胆固醇含量少的食物。饮食勿过饱、过咸，甜食也应少吃。饮食治疗效果不理想的，多数仍须药物干预。
2．合理应用免疫抑制剂：由于免疫抑制剂是引起高脂血症的重要原因之一，合理使用免疫抑制剂是防治高脂血症的重要措施。肾移植受者撤除肾上腺皮质激素，继续应用CsA、硫唑嘌呤，可使血浆总胆固醇、LDL-C分别下降17%、16%，而HDL-C也下降18%。（具体用药，需要找诊断医生进行指导用药）
3．降脂药物：根据美国NCEP建议，作为首选的降胆固醇药物有三类：HMG-CoA还原酶抑制剂、纤维酸衍生物、尼克酸。纤维酸衍生物主要应用于血浆甘油三酯特别高的患者，抗氧化剂只用于不能耐受其它降胆固醇药物者。应用上述药物时应考虑到与免疫抑制药物之间的相互作用。（具体用药，需要找诊断医生进行指导用药）
4．健康教育：锻炼对循环系统功能和调节血脂有着重要作用。对于血脂不太高的人，各种活动可以不受限制，但对于有器官受累者，特别是心脏供血不足而症状明显者应控制活动，经药物治疗，病情好转后再逐渐增加活动量，以防不测。
还应对病人宣教注意药物、饮食、锻炼三结合的方针。特别是长期脑力劳动、工作压力大者，其他还有急躁、超重、或摄入高血脂诱发元素（铅、钴、镉）者等，所以治疗高脂血症的同时，应减少高血脂的诱因。
二、淋巴水肿的护理：
1.促进淋巴回流
（1）促进淋巴回流：利用机械方法或手法，从肢体的最远端开始，沿淋巴管的方向向近心端挤压，促进淋巴回流。
（2）运动：主动和被动的患肢运动，促进淋巴回流，正确使用弹力绷带或弹力袜。
（3）抬高患肢：利用重力作用促进淋巴回流，减轻水肿。
2.预防皮肤损伤与感染
指导患者保护水肿部位的皮肤，注意皮肤和指（趾）甲的卫生，避免外伤。一旦出现感染应协助医生进行处理。
3.协助医生施行及时有效的治疗，以控制病情。
4.适当的营养
进低盐饮食、忌辛辣食物，因其能增加渴感和易于引起水潴留。肥胖者给予均衡的食品，以减少腹内压增加所致的淋巴回流受阻。
以上是关于我们对预防“高血压及淋巴水肿的护理”的简单介绍，如果您有更多问题，中科医院以品质领跑行业白癜风吃什么药
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