重庆商报曾经报道，一名鞠姓女子去美容店做淋巴排毒，随后双腋产生不良反应，长出了脓包。
当时店员给鞠女士的双腋敷了一种含有中药味的黑色膏体，鞠女士反映当下就有刺痛发烫的感觉。不久，鞠女士两侧腋下开始发痒，还长出很多红色痘痘。第二天，美容店店员给了她一小瓶祛痘原液擦。
鞠女士回家擦拭后，痘痘不但没好，还越长越大，腋下也开始疼痛，手臂更是痛得无法动弹。
在美容院做淋巴排毒导致身体出现不适的，并不是个案。
据浙江余姚新闻网，余姚的吴小姐也因为在当地的美容院做了淋巴排毒减肥项目，出现了不适症状。当时，吴小姐的淋巴发炎，身体湿疹也较重，美容院的员工还是给吴小姐做了一次淋巴排毒减肥。第二天，吴小姐就出现了头晕眼花和恶心呕吐的症状。
大家对淋巴排毒应该不陌生，因为这个“渣男”已经在大街小巷的美容院美容店铺里驻扎多年，不少阿姨、姐姐、妹妹都被它给骗了。
推销淋巴排毒的人通常会跟你这么说：人容易生病主要是因为身体有毒素堆积，而毒素都是通过淋巴系统清除的，如果淋巴堵上了，毒素容易淤积，淋巴结会肿大，各种疾病会找上门来。
事实真的是这样吗？
要搞清楚真相，我们要弄清楚几个问题：
淋巴到底是一个起什么作用的器官？
淋巴按摩对排毒、减肥到底有没有作用？
1
淋巴不是排毒器官
淋巴是人体的免疫系统，全身淋巴结有很多，淋巴管相交的地方都会形成淋巴结。当人生病，有细菌感染的时候，病症会集中反应在淋巴结上，淋巴结会肿大，这也是我们常说的发炎。
按摩淋巴反而会导致淋巴结肿大，引起身体部位的疼痛。淋巴系统里含有用来对付细菌和病毒的淋巴细胞和巨噬细胞，这些细胞会通过淋巴管进入到身体各个部位，原地干掉侵袭人体的微生物。
如果按美容院里的说法，把淋巴管里的淋巴液按向淋巴结，反而耽误了巨噬细胞跑去一线杀毒。
2
淋巴循环不是主要的“运毒”通道
人体里面的毒素大致能分成两类：上文提到的入侵微生物（也就是细菌和病毒）和化学毒素。
微生物一般会被原地灭杀，用不着运去哪里。
而化学毒素进入人体后，倒是会通过血液迅速到达各个器官，如果毒性太强，基本上没机会解毒，直接嗝屁。
毒性不太强的化学毒素，才有机会被人体主要的解毒器官——肝脏和肾脏搞定。肝脏依靠大量的代谢酶，把这些化学毒素进行加工，然后通过血液循环进入肾脏，再随尿液排除到体外。
而淋巴循环是人体的一个辅助循环，主要运输的是大分子蛋白质和脂肪，毒素什么的就轮不到它管了。
3
按摩淋巴不能减肥
上面提到，淋巴循环里运输的主要有脂肪，那按摩淋巴是不是可以把脂肪减掉呢？答案当然是不可以。按摩对了，确实可以转移皮下脂肪，但是只是“转移”，脂肪不会因此消失，只是换个不太显眼的地方呆着而已。
所以，按摩淋巴是不能减肥的。减肥还得靠热量缺口，也就是身体消耗的热量大于摄入的热量。
淋巴按摩也不是一无是处，它可以缓解淋巴水肿。那什么时候会淋巴水肿呢？
乳腺癌手术患者，腋下的淋巴被清扫之后，淋巴循环会受到影响，这个时候才会造成淋巴水肿，需要通过按摩缓解。
以下三类人不适合做淋巴按摩
要特别提醒，以下三类人不适合做淋巴按摩：
癌症患者
癌细胞会优先通过淋巴系统进行转移，如果癌症病人按摩淋巴，促进淋巴回流，就有可能同时促进癌细胞的扩散和转移，让病情进一步恶化。
肺结核患者
肺结核细菌也会通过淋巴扩散，淋巴结被结核菌感染引起肿大的患者，更加不能用力按摩淋巴结，否则只会扩散得更严重。
有深静脉血栓的患者
按摩有可能让血栓脱落，血栓顺着血液漂流，有可能会进入肺循环，造成肺栓塞，引发呼吸和循环衰竭，严重时候会发生猝死。
最后小结：一个健康人，按摩的时候力道不对，用力过猛了，淋巴系统也是会损伤的。另外，美容院的淋巴按摩往往还会配上一些产品，这些产品出问题的概率也不小，大家还是要谨慎使用。
丨小丨圈丨说丨
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参考资料：《是去淋巴排毒，还是补一补脑？》.宾夕法尼亚大学医学院副教授张洪涛.-04-18
策划：梁嘉怡
编辑：陈郁
排版：陈文宇
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