每天起床第一句，先给自己。。。好饿啊！早餐吃什么？这简直是每天第一大难题，出去买便宜的不干净，干净的不便宜，自己做费时费力还不好吃，这该怎么办？于是很多人选择了不吃早餐，危害我们就不说了，什么免疫力降低易患胆结石容易肥胖衰老，这些都是老生常谈。那不吃早餐最大的危害是什么呢？是饿啊！每天上班路上，看着路边的蒸包子的雾气，闻着车上别人手上油条的香味，听着同事吃三明治时充满满足感的咀嚼声，手里的咖啡顿时不香了。那怎么样能做出一份干净卫生，简单快手，又能不输路边摊的美味早餐呢？（还往下看呢？一看就是没
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