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科普癌症患者十一出行注意事项

来源:淋巴水肿治疗 时间:2021-4-3
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马上就到十一长假了,很多肿瘤患者想去走走,看看祖国的大好河山,那么如果想去旅行,患者和家人在旅行前该考虑那些问题呢?

一、旅行前1、评估身体状况

这是最重要的,在决定旅行前,先联系主治医生做一次全面的健康评估,评估目前的健康状况是否适合出游,同时听取医生的相关建议。

2、规划旅游路线

肿瘤患者如果出游,旅游路线不宜过长,时间不宜过久,日程不宜过紧。需要计划一些休息时间帮助消除疲劳。同时尽量避免去人群拥挤的地方。特别是刚做完手术未满三个月和做完放化疗没多久的患者,不适合连续性长时间旅行,建议选择家附近的旅游景点游玩;一些远行的癌症患者,最好分段分程进行,行一段休息一段,以防劳累过度,影响身体康复。

3、选择出行方式

有些癌症患者可能不适合飞行,在飞行的过程中会出现氧气浓度和大气压力的变化。脑部肿瘤或者刚刚做过脑部手术的患者,会因此诱发或加重脑肿胀,而增加脑部压力出现头疼、恶心呕吐、视物不清,或其他颅内高压的表现,严重时甚至会发生脑疝危及生命。

大气压力的变化,同样会引起淋巴水肿,尤其进行过淋巴清扫的患者,会出现相应区域的肿胀,例如上肢(乳腺癌术后)、下肢或某一区域的淋巴水肿。手术后10天内的患者也不适合空中旅行,否则可能因为气压的变化出现伤口肿胀和疼痛。

4、提前准备物品

国庆节期间,天气渐凉,由于肿瘤患者身体免疫能力下降,体温调节机能不足,一定要注意及时添加衣物。

除了疾病必备的治疗药物,还需要准备感冒药、止痛药、晕车药、急救药等。药物应随身携带放在包内,不要放在托运的行李箱中。以防止丢失和转运中的时间延误。尽量带着原包装盒和说明书,以避免药物混淆,方便海关查验。

医疗资料也应携带。如果遇到突发情况,携带的医疗资料能让当地医生完整地了解病情。

二、旅行中

1、注意节奏

癌症患者,特别是肺癌,胃癌,肠癌,或最近进行了外科手术者,不适合连续性长时间旅行。因为肿瘤患者常常合并高凝,长时间乘坐交通工具发生血栓的风险增加。飞行、久坐本来就是血栓形成的高危因素,为减少发生血栓的风险,应充分补充水分和经常站起来走动,至少1小时需要走动一次。

2、注意饮食

因为各地饮食习惯不同、旅途匆忙等原因,饮食是需要注意的一个点。切不可盲目大量进食当地名菜,也不可街边烧烤等随意应付,一切遵循干净、健康、营养均衡的原则。如果跟团旅游,则需要提前了解旅行信息,协调并获得帮助。

3、注意紫外线损伤

化疗和放疗可使皮肤对阳光照射更加敏感,使皮肤更容易受到伤害。因此如果旅行的目的地是海滩,或大量时间在户外,就要注意涂防晒霜,打遮阳伞,戴上墨镜防晒,以加强对紫外线的防护。

小编说:在身体允许、不耽误治疗的前提下,肿瘤患者完全可以出游。沿途的美景、愉悦的心情也有利于疾病的恢复。但是在出游前一定要衡量自己的身体状况,并咨询医生的意见,而且在游玩的过程中也一定要量力而行,一旦觉得累就休息一会,千万别硬撑着。

最后祝病友们旅行愉快~

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