我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方，且仅限CPTG等级的精油。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法，仅供大家参考。
肚子软绵绵，百病懒得缠！
肚子为什么会硬？
又怎样让它软下来？
这里说的“肚子”主要是指肚脐周围。在肚脐周围，有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，还有冲脉、带脉等从这里经过。肚脐周围，相当于人体交通枢纽非常重要！上至咽喉，下至外生殖器，都离不开这个中心。
肚子发硬经络不通，势必影响气血运行，导致身体疾病的产生。如四肢冰凉，嗓子不适，脾胃功能虚弱、女性妇科类疾病，严重者导致宫寒，不孕，男性则是不育。以及夫妻性生活不和谐等。
中医里有一句话“治病但求其本”。只要找到了疾病的根源，那么不管疾病如何变化多端，都是万变不离其宗，尽在掌控之中。所以俗话说：“肚子软绵绵，百病懒得缠”。
肚子为什么会硬？
这都是内生之物---“浊气、浊水、宿便”。
1、肚子一定要软：
肚子硬，睡不眠；肚子硬，脾气差；
肚子硬，脸有斑；肚子硬，脸有痘。
2、肚子一定要温度：
肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；
肚子凉，到处疼；肚子疼，斑黄黑。
3、女人的肚子温度高一度，妇科疾病发病率少一半；
4、脐周常按，元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。
5、定期饿饿，肚子减负；晚餐少食，肚子减负；经前揉揉，肚子减负。
浊气从哪儿来？
我们吵架、生闷气.....会产生浊气；
炎热夏季，肝气过旺，身体疏泻不好也会产生气，这浊气因为没有正常的通路可宣发，在体内横冲直撞，气上到头就会头痛，夹着寒冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。
这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，或形成肿瘤，因为气滞必血瘀！
血瘀了，必然会表现出各种症状，也就是西医所说的各种病，如肝胆病、肾脏病、高血压、心脏病、月经病及肿瘤等，中医言百病从气生，正是此意。
浊水就是湿浊，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则生皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。
如何清除？简单的推腹法就帮你排除三浊，推腹，顾名思意就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，最好由喉结处推到小腹。
有的人肚子痛点很多，能用“推腹法”推开的多是暂时的气结，还有用此法推不开的，通常这是气滞时间很长，已经有瘀血阻滞其中了。
这时可查看痛点压在哪条经的通路上，只要敲打和按摩大腿上这条经的穴位，就可帮助打通瘀滞。
在敲打和按摩时也可同时配合暖性的复方精油。
还有的人肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中闷胀不舒，这通常是中气不足、气血过少造成的，必须先补足中气。
坚持用推腹法后，胃或肚子可能反而频繁地疼，或隐痛或腹泻，好多肠胃症状都可能出现。这是好转的现象。
坚持去推吧，一段时间后：疼痛的程度、深浅及位置都会有所改变，甚至不用力推都不痛了。
那你就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，或者一个痛点，或者是一个"水槽"，或者是一个"气团"），只要把它推开揉散，就会发现你的慢性病也随之消失了。
早上起床时推一次10分钟，晚上睡觉时推一次10分钟，平常走路，看电视时可以用空心拳头敲打肚皮、腰部、屁股，把其它部位的经络敲通了，对疏通肚子的淤积也是有很大好处的。
有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好；坚持每天排出浊气，预防生病才是上上之策。
“萝卜通气”，在民间消化不好长辈会叫你吃萝卜。
还有一种十分有害的寒气，侵犯着我们身体。寒气怎么来的呢？夏天痛饮各种冰镇冷饮；吹空调；女孩总穿短裙短裤；打输液和凉茶都会让寒气轻易侵害身体。
记住，“火往上走，寒往下沉”，身体有寒气，必会气血瘀阻，这叫做"寒凝血滞"。
若寒气停留在关节，就会产生疼痛；停留在脏腑，就易产生肿物；停留在经络，就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。胃寒以及女孩子的痛经大部分也是寒气引起的。
结合两组精油搭配揉腹更舒坦，特别针对产后康复。
1.广藿香与芫荽籽精油，
2.柠檬草与葡萄柚精油。
广藿香作为草药其药用价值非常高，入脾、胃、肺经，清热化浊，芳香化湿，当然广藿香精油亦有芳香同源之功效，适合湿热体质造成的水肿与肥胖，广藿香精油含有多种成分，其中倍半萜醇-广藿香醇含量最高，平稳情绪，减轻静脉堵塞，身体臃肿的状态，和微量广藿香酮以及上方所述大西洋雪松之酮类分子协同，提高身体组织及细胞含氧量，使细胞更新速度加快，强化循环。而里面的倍半萜烯成分亦可辅助消炎。广藿香的精油萃取其茎叶，但其香气确是沉稳的泥土香，而且越陈越香，非常美妙，在调香中多半起到定香的作用，仿佛人生经历许多曲折，最终成长为平和。所以在配方中使用广藿香不仅起到定香作用，更多的是希望给到产后女性一份平静、稳定的力量，这股力量也滋补因生产过多外耗的能量。
芫荽籽精油是温和中带有力量的精油，种子类的精油总带有一种聪明的智慧，又极具创造力，而芫荽作为香料可以帮助我们消化许多情绪与令人头痛的事件，同时芫荽籽能帮助脂肪细胞中的脂肪代谢，有益于纤体、减肥，尤其是脂肪细胞过大的体质。种籽类萃取的精油都具有清血性、排毒力强。芫荽籽精油还可以持久温和的平衡女性荷尔蒙，调理卵巢及月经，预防卵巢疾病的发生。
广藿香精油，芫荽籽精油，两者皆是温暖、滋养、内敛有力量的精油，同时也是具有化脓祛湿的药草，适合长期使用。对于产后女性情绪上的助力是非常有效的，尤其是因荷尔蒙高低起伏变化，还有身份上的转变，难以适应生活节奏的改变所造成的产后抑郁状态有很好的改善作用，可缓解焦虑、低落的情绪。对于妈妈自己以及宝宝的往后情绪发展都是良好益处。
柠檬草的香气辅助葡萄柚作为配方中的前调，令人有一种抛开繁重之后的轻松与爽利，仿佛瞬间让自己变得清澈、轻盈。
柠檬草与葡萄柚的香气都能给人一种朝气蓬勃之感，葡萄柚中的右旋柠檬烯与柠檬草中的柠檬醛，共同起到抗菌消炎作用，两款精油搭配，也增强淋巴循环代谢，尤其是下半身容易水肿、肥胖的人群。
以上配方，配合匀体舒压消水肿/体雕修复疗按摩手法，可促进新陈代谢，激励肝胆，利尿排废水及毒素。改善腹部、腿部、手臂等脂肪堆积所造成的肥胖臃肿，消解脂肪，雕塑局部曲线。淡化妊娠纹，协助伤口愈合，增强细胞更新代谢，提升产妇免疫力，放松身体、助眠，平稳情绪及内分泌，增强幸福感与愉悦感。
温馨提示：
解决肚子发硬的最好方法就是：
早晚推腹，同时配合黑胡椒、甜茴香、姜等暖性精油；
红桔、葡萄柚、甜橙等柑橘类精油；
丝柏、天竺葵等有助排水平衡的精油；
如果你想深入了解具体的精油疗法，可以添加
转载请注明：http://www.lcdspec.net/lbszzl/5972.html
