你为什么熬夜？
说到这个问题，大概会有无数个理由：
1.开学前熬夜赶作业
2.考试前熬夜复（预）习
3.宿舍里和舍友开卧谈会
4.追剧追得停不下来
5.半夜爆出明星大新闻，心忧八卦刷动态
6.加班狗...
7.沉迷学习无法自拔（嗯，学霸）
8.网购看得停不下来
9.大半夜的秒杀/抢购活动
10.熬夜看比赛
11.出去嗨很晚归
......
Ps.其它花样作死熬夜理由，欢迎评论区补充~
尽管熬夜一时爽，但一觉醒来照照镜子发现皮肤各种糟糕的时候就真的太爽歪歪过头了...如果此时你刚好要去见个男神什么的，大概可以不用活了！
连续5天只睡6个小时与睡满8小时的面容对比照，相差2小时的睡眠，却可以让人显老12岁！如果长期熬夜，肌肤的衰老速度成倍递增！
不过，你要是在熬夜时做好功课，皮肤还是有得救的，今天我们就来谈谈熬夜肌该如何拯救。
几点睡属于熬夜？
说到熬夜这个问题，也许你会问，究竟几点入睡属于熬夜？
所以想睡出婴儿肌的宝宝，11点前入睡，才是正解！如果不能11点前入睡，也尽量不要超过0点，才不至于对皮肤造成过多负担。
熬夜易出现的皮肤问题
熬夜后，最明显的皮肤问题就是肌肤暗黄。关于熬夜导致皮肤暗黄，度娘是这样解释的：
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息。肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光......
总结下就是
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除此之外，熬夜后长痘是常见的，小编也试过因为熬夜而长了几颗大红痘。这主要是因为熬夜会让人感到紧张、压力、肝火旺盛，这就导致内分泌失调，雄性激素增多，油脂分泌过多，引发痘痘。
熬夜除了会影响皮肤，还会让你变成水肿脸。这是因为熬夜时过多的水分和淋巴代谢物堆积在皮下组织的间隙里，无法排出体外的水分和代谢物会让双眼或者面部变得肿肿的。
像陈妍希这种易水肿体质，一熬夜拍戏就更容易脸肿了，一不小心就肿成包子脸。
如何拯救熬夜脸？
1.清洁越早越好
有些小仙女喜欢睡前才洁面，但其实这样对肌肤不好，在外奔波了一天，脸已经很脏了，尤其是带妆的情况下，洁面越晚对皮肤的负担越重。
所以，如果你打算熬夜的话，一定要尽早洁面。
洗掉熬夜肌
MERBLISS准新娘婚纱洗面奶
来自MERBLISS准新娘系列，挤出会有拉丝的效果，用水打出来牛奶般的浓浓质地，微小的泡沫粒子可以紧紧包裹住肌肤，深入清洁堵塞毛孔的污垢。
对于皮肤干燥的人来说，用完洗面奶紧绷绷的感觉真的巨难受，但这款洗面奶洗完真的很温和，很舒服，完全不紧绷。
而且它的卸妆力也是不错的，如果你平时只化底妆，那这款基本可以替代卸妆产品了，洗面、卸妆一步到位。
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2.面膜修复+按摩
敷面膜可帮助调理熬夜后的肌肤暗黄问题，也是最直接的急救办法！
睡前或起床后，利用5～10分钟敷面膜，以保湿面膜为佳，对熬夜后的缺水肌肤状况可起到明显的滋养改善作用。
特别为爱熬夜的仙女们推荐一款能够拯救熬夜脸的救急面膜，对于面膜要求再高的人都会被它折服，用一次就会爱上。
熬夜必备急救面膜
MERBLISS新娘婚纱面膜
经常逛ins的宝宝一定看到过这款婚纱面膜，之所以叫它婚纱面膜，是因为非常多的韩国新娘会在结婚前一天用它来救急，只需敷一片，就能让你的皮肤一夜之间起死回生。
更令人惊喜的是MERBLISS品牌的代言人是安宰贤欧巴！
在韩国，很多的美容杂志和护肤博主都力荐这款面膜，人气非常高。
这款面膜添加了高品质珍珠粉、富含维生素和矿物质的鱼子酱，美白功效和修复能力超强。适合肤色暗沉不均、有痘印、泛红过敏、需要晒后修复的肌肤。
面膜纸薄至0.21mm，薄如蝉翼的仿人皮面膜材质，贴合度非常高，有时候敷着敷着就忘记还贴了面膜，接近于隐形了…与身材成反比的是，它能吸收面膜重量十倍的精华素！水分满满当当~
一袋25g精华液相当于一小管安瓶的洪荒之力！睡前敷一片，晨起后肌肤满水复活，光泽白嫩！
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除了这款熬夜急救面膜之外，MERBLISS家另一款敏感肌都能用的熬夜急救面膜，也是不能错过的熬夜后护肤小帮手！
敏感肌也能用
MERBLISS纱布竹子补水护士面膜
顾名思义，就是像护士一样来拯救你的肌肤，是一款修复型的面膜。含有竹叶、松柏等中草药配方，在修护力上更上一层，是敏感肌的良药。
它的面膜纸采用了%的天然纱布材料，是治疗肌肤时才会使用的医疗性纱布，跟普通的纱布对比，护士面膜采用的纤维纱布更透气、韧性更好。▼
因此它又被称为一款“会呼吸的面膜”，它的优点远不止这些。
使用柔软的纱布型面膜纸减少对皮肤的伤害；百分百的天然材质让敏感肌也可以放心使用；纱布如丝绸般柔软，完全服帖于脸部；另外光滑的纤维结构能够瞬间冷却皮肤的温度镇定皮肤。
而且这款面膜的精华液非常的多，不黏腻，皮肤吸收的也很好。也因为是纱布型的面膜，所以可以将精华紧紧包裹住，让肌肤更好地吸收营养。
这款护士面膜的功效主打修复，专门针对问题肌肤：皮肤缺水、易敏、肤色暗沉、红血丝......总之就是当你的皮肤很难受很脆弱很不舒服的时候，来一片护士面膜，补水镇定舒缓！一片搞定~
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同时，在涂抹任何护肤品前，最好都先按摩面部5分钟，促进血液循环、缓解水肿脸的同时，还能让护肤产品能更好地被吸收。
3.熬夜期间主要维生素的补充
熬夜时肚子饿想吃夜宵也无可厚非，但尽量以清淡饮食为主，避免需消化时间较长的脂肪类食品。
最好吃些可以被快速分解为葡萄糖的糖类食物，辅以蛋白质和维生素C含量较高的食物，如面条、鸡蛋、苦瓜、山楂等。
维生素C和维生素A也是熬夜后必须补充的。适量地补充维C，可以帮助调解熬夜时颠倒的生理周期，对抗压力，使头脑保持清醒。
好啦，最后贴心的要送给大家一张图，谨记一句话：想省钱，就早点睡吧。贫穷的女孩是熬不起夜的！
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