说到交通枢纽，大家都不会陌生。但是问到人体的枢纽在哪，很多人就答不出来了。其实它就是常常被我们忽略的：
脖子
这个看似简单的部位，在口腔与胃部、鼻子与肺部、大脑与脊骨，以及大脑与心脏之间，建立起各种至关重要的“生命联系”，是人体内最繁忙的“枢纽”。究竟脖子怎样影响人的健康？
脖子像呼吸一样重要
“很多人觉得扭一下是小事，但对脖子来说，可就是大事了。”从人的后脑勺到锁骨之间，都是脖子的领地。
脖子里有颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经，并非很多人认为的“结构简单”。
“人体生存所需要的食物和呼吸的空气都要通过脖子进入体内。大脑发出的指令，也要通过脖子传达到肢体。脖子就是头部和身体的纽带，一旦切断，生命将不复存在。”
脖子如此重要，却容易被人们忽视。“就像呼吸一样，平日里大家不会特别注意它的存在，出了问题才觉得重要。”
脖子是全身健康“主干道”
脖子是躯干部最细的地方，支撑着人体最重要的头部，更需要引起重视。
八成脑供血由脖子输送
心脏向大脑输送氧气和血液主要通过4条管道，即一对颈动脉和一对椎动脉。医院血管外科中心主任刘昌伟说，颈动脉为脑组织提供80%以上的供血，人们可以在喉咙突出部分两侧大约5厘米的地方，触摸到它的跳动。
脖子上的淋巴是人体第一道防线
医师表示：病毒、细菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。受到感染的淋巴液回流时，第一站就是脖子，因此，脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位，随后才迁延到腋下和腹股沟。
咽喉是呼吸道的“总阀门
人们喜欢用“咽喉要塞”来形容一些重要的地理位置，而脖子作为前部最为重要的器官，咽喉负责吞咽食物以及发音，它还是我们吸入养生必经之路。
颈椎七块骨头支撑头部
只有七块骨头组成的颈椎，与肩膀构成一个沉重的十字架，支撑着分量不轻的脑袋。
脖子上布满了各种神经
8对脊神经支配人体的运动和感觉；4对脑神经负责调整血压、呼吸和控制胃肠蠕动；交感神经能使人心跳加快，肢体血管收缩，让人出汗等；副交感神经兴奋则能使人心跳减慢、变弱。
脖子是其他疾病的“信号灯”
从中医角度看，脖子也是全身经络的贯穿之处。而且，脖子还是其他疾病的“信号灯”。美国专业睡眠协会年会发布研究显示，脖子粗的人容易出现睡眠呼吸暂停。
保护脖子是我们每个人都要重视的事情，特别是当你出现以下四种情况时。
出现四种症状，脖子有危险
1.颈椎病、颈部出现硬块
如果颈椎长时间处于紧张状态，容易产生慢性劳损、变形，一旦压迫到神经，会连带着肩部、上肢疼痛僵硬，活动受限。颈椎疾病已经成为了现代人最容易患上的疾病之一。
此外，如果颈部突然变粗或出现迅速增大的硬块，也最好及时就医。
2.老摔跤
放松脖子肌群，可以改善身体的平衡问题。观察患者走路是否平稳，也能发现其颈椎功能是否正常。
3.手麻、晕眩和头痛
手麻、晕眩和头痛可能是由于颈椎压迫到了颈部韧带跟神经。
4.心慌、气短、耳鸣、失眠、胸闷
这些都可能是颈椎的问题。一些与内脏相关的疾病，也是颈椎导致的，临床上很多见。
因此，保护脖子，不能等出了问题再说，而应该从最简单的姿势做起。
保护脖子简单5招
保健方法值得学习
1盐布袋子很管用
缝一个长条口袋，把大盐粒装进去，密封后放微波炉里加热几分钟。每天睡觉时枕在脖子下面，以感觉温热为宜，可以缓解颈部不适。
2站立时抬头挺胸
有些人站立时习惯驼背，往前伸脖子，这样会增加脖子的受力。抬头挺胸这个小动作可以减轻脖子的负担。
3只有平躺，才能彻底休息
脖子想要彻底休息只能平躺，习惯仰卧的人，睡前可把枕头中间压扁，颈部的位置要垫高；枕头高度和自己拳头的高度一样。侧卧时，枕头高度和一个半拳头的高度一致，以10~15厘米为宜。
4多放风筝多游泳
低头或前倾太久，都会造成颈部疼痛。放风筝、游泳都是不错的缓解脖子压力的方法。
5久坐时戴好护颈枕
舒适又有支撑力的护颈枕，能让久坐人的脖子摆正姿势，有正确的曲线。但护颈枕只有辅助作用，不能作为治疗手段。
颈椎病带来的身体危害有哪些？
对肩颈部的危害
患有颈椎病后不仅颈部、肩膀后背等地方会出现酸痛的感觉，脖子也会僵硬起来，严重者甚至导致活动受限的情况发生。
另外，颈椎病患者的颈肩位置出现酸痛，同时可能会伴随头晕脑胀的情况，甚至可能出现恶心想吐以及猝倒。
除此之外，颈椎病还影响我们的交感神经，所以患者会出现视力模糊以及头晕头痛耳鸣耳聋的症状。
对上肢的危害
颈椎病可能导致患者的肩背位置感觉到沉重，上肢会因此变得无力，肢体以及皮肤的感觉出现减退，例如手指发麻握不住东西等。
吞咽不畅
这主要是由于食管上段和第五颈椎是邻居，如果这个颈椎出现了毛病，如增生等情况，那么就会压迫以及刺激身体中的食管，这样食管周遭就容易出现炎症或者是水肿的情况，所以患者才会出现吞咽不顺畅的情况
心理
日常生活中，在颈椎病发病的时候很多患者的病情都是比较轻的，这也就导致了不容易获得我们的重视。但随着时间的不断推移，病情越来越严重出现恶化的时候，如果没有获得及时的治疗，除了身体的损伤之外，对于患者的心理伤害也是不容小视的。因个体因素不同颈椎病可能导致失眠、烦躁、易怒、焦虑、忧郁等不良情绪的出现，进一步影响患者的身体健康情况
我国约有两亿多颈椎病患者，患病率为17.3%，差不多每五个人里就有一个颈椎病患者。高血压、肠胃炎、眼睛疾病，也有可能是颈椎病引起的。
颈椎病会致残？还可能搞成中风、甚至诱发老年痴呆？
1、劳损长时的单一的动作，如低头
2、不良姿势如高枕靠着
3、头颈部外伤50%是脊髓型的颈椎病，和颈椎外伤有关。颈椎的骨质增生等导致颈部容易受伤，引起颈椎病
4、慢性感染、咽喉炎、牙周炎、中耳炎等。软组织的慢性炎症，能刺激颈椎部位的软组织病变。颈椎病，疼痛久了，椎管充血，压迫周围椎管神经。面部神经比较密布。特别鼻子往下巴的下三角区。压迫到神经，就比较严重了。
5、风寒湿邪。肌肉痉挛软组织血液循环产生障碍，继而引发无菌性炎症。也是诱发急性颈椎病发作的原因。如天热时冲冷水澡，容易激到，激到，就是指的肌肉痉挛。
颈椎病常见症状
颈椎病容易被忽视的症状1、胸闷手脚凉
如果患上交感神经型颈椎病，当交感神经兴奋时，血管张力增大，就会经常感觉到手脚发凉，有时还心慌、胸闷。
2、牙疼
牙齿是由三叉神经支配的，三叉神经在颈部的走行距离短又隐蔽，通常不会受到颈椎退行性病变的影响。但是如果因为颈椎退行性病变，压迫到位于第五颈椎和第五颈椎横突前面的颈部交感神经时，按压那里，疼痛就会辐射到牙槽部位。
3、眼睛疲劳
经常感到眼睛不舒服，看东西容易疲劳，视力也有点下降，而且眼睛干涩，总想揉眼睛。这是眼部供血不足的表现，除了过度用眼之外，颈椎问题也可能造成眼部供血不足。
为何颈椎病有这些症状?颈椎病分为：颈型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、混合型颈椎病等类型。
颈椎结构图
其中交感神经型颈椎病，是比较少见的一种，它多数表现为交感神经兴奋症状，少数为交感神经抑制症状，而且椎动脉表面富含交感神经纤维，当交感神经功能紊乱时常常累及椎动脉，就会导致椎动脉的舒缩功能异常，会引起全身的许多不适感。
一级：脖子酸痛、僵硬
二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗
三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑
四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木
五级：面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符
六级：经常睡觉落枕
七级：走路发飘，跑偏、写字不稳
八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅，
简单判定颈椎第几节有问题：
颈椎1-2椎：头痛、头晕、头昏
颈椎2-3椎：头昏、咽部不适、后背酸胀
颈椎3-4椎：颈部疼痛、肩胛骨酸胀、肩关节障碍
颈椎5-6椎：颈、肩、上肢酸痛、拇指、食指、中指麻木
颈椎6-7椎：颈、肩、上肢酸痛、4.5手指麻木。
手按上去后会有痛，酸胀的现象，肌肉硬的是劳损，骨头痛的是增生，肩胛骨缝痛，经常四肢发麻，手脚冰凉做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象，还会导致内分泌失调，心理神经敏感，易怒，颈椎、腰椎变形，坐骨神经痛等。
中医古法刺络放血疗法活血化瘀，祛风散寒，打通经络，排除毒素，起到肩颈肌肉疲劳，僵硬，疼痛等一次见效。
别把颈椎病和富贵包不当一回事儿、省了钱害了自己，大椎穴是一个十字路口，会堵塞7条经络，膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。大椎穴淤堵导致大小脑空氧空血状态、气血不能上于头部。会引起头晕、头痛、失眠健忘，脱发，大椎淤堵同时造成左右肩周血脉不通，脑血栓，脑梗，引起肩周炎，手麻、肩部肌肉劳损。要想从根本上解决肩颈问题，立刻疏通经络、排风排寒排湿毒，中医古法刺络放血可以帮助到你。
颈椎就像一棵大树的根部，颈椎不好，可别不当回事啊，你省了钱？却害了自己，大椎穴！是个人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞七条经络。
1：督脉。
2：膀胱经。
3：大肠。
4：小肠。
5：三焦经。
6：胆经。
7：胃经。
大椎穴瘀堵，可导致，空气，空血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。大椎瘀堵，同时还会造成左右肩血脉不通，脑血栓，脑梗，中风，高血压，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损，甚至心脏病！健康从自我保健开始
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