舌头是身体的部分，很多吃货都觉得舌头最大的作用就是品尝世间美食。实际上，人体的很多疾病和不适都是可以通过看舌头而得知的。你一定迫不及待地想要知道，该如何从舌头看身体的好坏吧?下面就告诉你如何从舌头看身体上的病症。
四诊是中医看病的方法，包括望、闻、问、切四个方面。其中，望舌是望诊中很重要的一部分。
1、正常的舌
正常情况下，身体健康的人，舌头颜色淡红，舌苔薄白，舌体柔软，活动自如的。
2、舌苔发黄
一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。
舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气。肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的；口苦就是因为胆汁排泄紊乱。
3、舌苔发黑
主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。
中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，医院找医生诊治。
当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。
4、舌苔过白
白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。
从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
5、镜面舌
即舌面无苔，像镜子一样光滑。轻者营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2；重者则表示体内津液亏乏，病情深重。
如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病。
6、牛肉舌
即舌质暗红，舌苔光剥像牛肉一样。牛肉舌常见于恶性贫血患者。
7、点刺舌
是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好像草霉的果实一样。点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人；点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷。
失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可出现舌面上的红色点刺。
8、裂纹舌
舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。舌面上的浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩，深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变。
9、穿心舌
即舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱，常表示体内营养缺乏。
10、颤动舌
舌体伸出时出现不自主的颤动，可见于高热，甲状腺机能亢进、高血压及某些神经系统疾病。
11、僵硬舌
舌体既不肿胀、也不缩小，而活动强硬，失去平时柔和灵活的一种征象，也称“舌强”。“舌强”常见于一些较严重的疾患，如神志昏迷、抽搐等疾患。少数因舌上局部因素，如严重的舌溃疡或舌上有干硬的厚苔堆积而使舌体转动不灵活，但容易与中枢神经病变引起的舌僵硬相区别。
医生给宝宝看病时，习惯性查看宝宝的舌苔，那么宝宝的舌苔到底包含哪些健康信号呢？
症状1：黏厚的黄白色舌苔（积食）
妈妈求助：宝宝舌头中间跟后面舌苔很厚很黄，而且不容易刮去，没有其他症状，不过特别淘气，除了睡觉没一刻休息。
妈妈需知：如果你在宝宝的舌头上看到一层厚厚的黄白色垢物，而且舌苔比较黏厚，不易刮去，口腔内伴有酸腐的味道，这种情况可能是宝宝饮食过量，或是油腻食物吃的太多，而导致脾胃失和的一种症状，即是我们常说的积食。
若是宝宝出现这样的舌苔时，妈妈要注意饮食要相对清淡点，少吃肉，多吃青菜多喝水，可适当服用一些消食的山楂食物或药物。或者是用山药或白萝卜煮粥，可以调补脾胃，滋阴养液，对小儿积食不消有疗效。
症状2：地图舌舌体淡白（消化功能紊乱）
妈妈求助：宝宝7个月的时候长了地图舌，坑坑洼洼的，而且不爱吃饭哭闹不停，真是担忧啊，医院检查，医生说是缺锌引起的，不及时补锌，影响生长发育和食欲的，后来建议我买了一些补锌片，还说可以食疗，吃什么食物可以补锌呢？
妈妈需知：若宝宝的舌体淡白，舌苔出现了不均匀的剥脱，而且剥脱的边高突如框，就像一副地图一样。爸妈千万不能不把它当回事，宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或者是宝宝患病时间太久，导致体内气阴两伤。
患有地图舌的宝宝，往往易偏食、偏爱吃冷饮、睡不安稳、乱踢被，较小的孩子还会哭闹、面瘦肌黄、怕冷、手心发热等等。
患地图舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物，以及辛辣食物，羊肉、狗肉及其他肥肉应忌口。脾胃阴虚患儿应多吃一些具有养阴生津的食物，比如：小米、麦粉、豆类以及豆制品。多吃水果蔬菜。
脾胃气虚患儿应多吃一些能够健脾益气的食品，如粳米、薏米、山药、莲子、大枣，这些食品可以做成粥服用，一方面服用方便，另一方面可以温养脾胃，健脾益气。
症状3：舌苔少舌头发红（内热重）
妈妈求助：我家宝宝两岁多了，最近宝宝有点发烧，好几天了，而且宝宝没有一点胃口，舌头还发红，现在该怎么办？
妈妈需知：如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，发热常伴有大便干燥，口中常有较重的气味，这种情况说明是宝宝内热重。如果是发热较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。
若是发现宝宝发烧的话，及时做好物理降温，如果是高烧不退，医院看看，在医生的指导下，好好护理，多给宝宝喝水，少带宝宝去人多的地方。少吃油腻食物，可购买新鲜的芦根或菊花、金莲花煮水给宝宝喝。
症状4：舌苔发黑（肠胃功能紊乱）
妈妈求助：宝宝五个月了，昨天晚上发现他舌苔中间是黑色的，而且很厚的感觉，便便的时候也有点硬，这几天喂了一些苹果泥给他吃，这个是正常现象吗？
妈妈需知：中医认为舌苔发黑是热极化火所致，肠胃也有毛病的人，舌苔刚开始是白色，逐渐变成黄色或黑色，不少患者还伴有便秘、腹胀、恶心、胃口不好等肠胃症状。若是这种异常舌苔而舌边尖上呈正常的淡红色，无其他不适，也可能是“染色”情况，患儿可能是食用了某些着色的食物，或某种药物。
舌苔发黑与脾胃功能虚弱、久病虚弱或长期使用广谱抗生素的情况有关，医院就诊，改善饮食，遵医嘱服用药物。
如遇类似相关问题可以直接来红袋鼠母婴中心做体质辨识后方可制定治疗方案。
预约—海海老师刘老师
转载请注明：http://www.lcdspec.net/lbszzl/1662.html
