就在刚结束的元旦小长假中
总会有那么一群活跃在酒吧、派对的夜猫子
在12点钟声敲响后，大脑皮层才开始苏醒
夜太美，尽管再危险，也想要深夜狂欢！
可是第二天起床却发现
脸肿成像吸了水的海绵宝宝，咋整？
明明是水肿脸却被误认为发胖
新年整个人的心情都不好了~
如何才能在第快速恢消除水肿恢复“元气”！
快来跟小O一起拯救水肿脸吧！
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皮肤状态一直超完美的范冰冰
在大众前的形象一直是这样的~
度无死角，颜值一直在线的精致V脸！
可是她的一条微博却让粉丝们惊觉
原来“仙女冰”也会因为休息不好变成水肿星人！
又比如之前被拍到的“胖版”宋仲基
面泛油光，眼睛和脸颊都浮肿
吃瓜群众都说他是结婚度蜜月的幸福胖。
但前几天出席颁奖现场的宋仲基
明明还是那个棱角分明的“柳大尉”
穿上西装一样显瘦。
所以有很大可能他只是水肿了而已
但前后对比起码胖了5公斤，难怪会被误会！
看来，水肿对明星来说一直是逃不掉的噩梦！
如何避免水肿？连平日里颜值超高的女神男神都逃不过水肿的劫
咱们就更得学点面部消肿的技能了
小O为大家整理了一套消除水肿的神技能
速速来get！！！
1.饮食要清淡
盐分是造成水肿的重要因素之一
摄入盐分过多，身体就会智能地保留一部分水
以维持体液浓度，水分多了，自然就容易水肿。
高油脂的食物也容易引起水肿
因为油脂相较其他成分更难以消化分解
含饱和脂肪的食物也就更容易导致肿胀症状。
所以每顿饭要少油少盐少辣
清淡的饮食也有利于身体健康哦！
——玉米须凉茶
玉米须有利尿的作用
可以促进氯化物排出
去水肿效果杠杠的！
玉米须g、贡菊10g、枸杞5g、蜂蜜适量
玉米须洗净，添水煮5分钟至茶汤变成黄色
倒入添加了贡菊和枸杞的容器内，放凉后加入适量蜂蜜。
2.规律的作息
熬夜、晚睡或者不规律的作息
阻碍了身体正常的新陈代谢和循环
从而无法将多余的水分排出体外
人体最佳排毒时间为晚上10点到凌晨2点
养成有规律的作息才能保证人体自身消除水肿的能力。
3.加强运动
对于不是由于过度肥胖和病理原因造成的水肿
只要多加运动，平时多跑步锻炼
很快就能得到改善。
4.消肿按摩操
如果起床时突然发现脸部浮肿
还要去参加重要的约会
那么来做这个快速去水肿的按摩操急救吧！
Step1：
在面部涂抹少量按摩膏或者精华油
搓热手掌，在额头处向上按摩，两个手交替循环
Step2：
利用双手的四个指腹从颧骨滑向太阳穴
稍稍用力，两手交替
Step3：
同样还是利用四指指腹轻拍苹果肌部位
这个动作能加速脸颊的血液循环，让脸快速消肿
Step4：
用食指的指腹打圈按摩下颌角的凹陷处
按摩淋巴部位会有点酸痛，但是能帮助排毒瘦脸
——ODC提升紧致妍体亮肤按摩霜
·适用于身体及脸部
由全球首创氢抗衰护肤品牌ODC推出的这款
集瘦脸、纤体、护肤的多效合一按摩霜
以氢原子抗衰黑科技为核心
研发出具有强抗氧化、高稳定性和强渗透性的
独家专利成分——还原性氢水
同时利用其超强渗透力，将美容成分渗透至目标部位
发挥最佳瘦身效果。
蕴含苹果果实培养细胞提取物
甜瓜胎盘素、菠萝果实提取物等天然成分
（美容保湿成分高达70%）
刺激血液及淋巴循环，加速脂肪新陈代谢
阻止脂肪与橘皮纹组织的形成
消解脸部脂肪与多余水分
打造紧实柔嫩的小“V脸”！
收藏好这一套消水肿秘籍！
一起来做个度无死角超上镜的小仙女吧！
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