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超简单的懒人版早餐韭菜煎饼,手不沾面,

来源:煎饼 时间:2024/4/1
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当你“懒人症”发作、肚子又饿得咕咕叫、但却没人做饭的时候,怎么办呢?去外面吃?又不想挪步。叫外卖?天天吃外卖,感觉都要吐了。

再说外卖也不建议多吃呀,很多餐饮店为了降低成本,用的是“地沟油”,买的是臭肉烂菜,一炒一炖,加点调料,你也吃不出来呀。

而且外卖也不卫生呀,你想想,每天几百斤的菜,服务员要是仔仔细细给你洗干净的话,这一天下来就光洗菜,啥活都不用干了,那老板也不乐意呀。

所以咱们“懒人”也得学会几道“懒人菜”。既然是“懒人菜”,那它的做法首先得简单方便、容易操作,最好几分钟就能搞定,而且还不失营养与口味。

今天,就给大家推荐一款超级美味、做法超级简单的韭菜煎饼,整个过程最多花费5分钟,我家孩子超爱吃,赶紧来学学吧。

又酥又脆的韭菜煎饼

馄饨皮20片、韭菜克、鸡蛋2个、食用油1勺、盐3克、食用油10克

1、韭菜摘去烂叶黄叶,清洗干净,然后切长约0.5厘米的段,装碗备用;

2、锅中倒油,开小火,倒入鸡蛋液,炒成鸡蛋碎,然后盛出,装碗备用;

3、鸡蛋碎与韭菜混合,加入一勺食用油或芝麻油,搅拌拌匀;然后加入一勺盐,再搅拌均匀备用;

4、取一张馄饨皮,平铺在菜板上,舀一勺韭菜鸡蛋馅,倒在馄饨皮其中一只角的位置;

5、然后将这只角往馅上面折,在馄饨皮上面抹少许清水;

6、将两边相对的两只角往中间对折,再将最后一只角,抹上少量清水,然后往上面折过来,包住刚才那几个角;

馄饨皮四个角对折,沾点水包得更牢哦

7、锅中倒油烧热,放入韭菜饼,小火煎至两面金黄就可以了。

1、炒鸡蛋的时候一定要全程小火,这样炒出来的鸡蛋比较滑嫩;

2、鸡蛋碎与韭菜混合后,要先加入油,搅拌均匀后,再加入盐,一定要先油后盐,这样才能使韭菜煎的时候不出水;

3、馄饨皮对折时,沾少量水在上面,可以使馄饨皮沾得比较牢,不容易漏馅;

4、煎韭菜饼时,一定要用小火煎,要不然会导致皮都焦了,韭菜还没熟。

外酥里嫩,香喷喷的

5分钟就搞定了,是不是超级简单呢。这就是懒人版快手菜-韭菜煎饼的做法,又酥又香又脆,这香味都能飘好远,连隔壁老王都谗了。我每次一出锅,儿子就抢着吃,好受欢迎哦。赶紧也做给你的家人尝尝吧。

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