视频资料来源：KloseTraining
故事的主人公名叫StephanieVich，拍摄视频时29岁。她生命中的大部分时间都活在肥胖的阴影里。
从照片上看，小时候的她只是一个普普通通的小女孩。▼
然而这种普通的时光非常短暂，Stephanie自己的回忆是在大概8岁以后开始发胖。▼
她妈妈则清楚记得女儿在上了高中后体重快速增长到不正常的状态。▼
23岁时，Stephanie开始正视自己不断增长的体重，尤其是肿胀的双腿，她意识到这确实是一个严重的问题。
接下来的好多年，Stephanie医院辗转治疗。但是双腿的水肿非但没有好转，反而越来越糟糕，甚至影响到了她的正常生活。▼
生活中最普通的动作，像走路、站立、抬脚上车、弯曲膝盖、系鞋带等等，都因为水肿受限。
但即便身体行动不便，Stephanie依然在努力生活。她积极投递简历寻找工作，一周能收到3~4次面试邀约，然而没有一个得到回音。尽管面试者没有明说拒绝的原因，但Stephanie和家人都知道是因为什么。
Stephanie只希望能过上普通的生活，像正常人一样完成学业、工作、闲暇时逛逛街、打打保龄球……但是来自身边持续不断地否定声音和隐形歧视，让这个年轻的女孩非常沮丧，这种痛苦远远比身体上的受限更让人难过。
Stephanie决心改变。
她先通过进行胃分流手术和控制饮食来减重，体重的降低让她的双腿感觉好受一些。
接着，机缘巧合下她得知了专门针对淋巴水肿的治疗方法，并遇到了改变她生命的治疗师Linda。▼
在双方的配合下，淋巴引流的治疗取得了不错的效果。
开始治疗前，Stephanie的右下肢液体量在ml，经过36次治疗后是ml，总共减去ml液体，等于37磅（约17kg）。▼
左下肢开始时液体量在ml，治疗后是ml，共减去ml，等于22磅（约10kg）。▼
从年3月到年7月，在治疗的4个月时间里，Stephanie总共减去磅（约kg）。▼
Stephanie和妈妈对这个结果都非常欣慰。她的生活随着身体的改变也迎来新的变化：
曾经医生预言Stephanie可能会在30岁时死去，再过几个月她就要满30岁了。她活得好好的；
她如愿找到了一份全职工作，并且表现很出色。
Stephanie说，自己花了生命里的近十年时间来寻找并完成转变身体的方法。在很短的一段时间里她觉得自己应该更兴奋、更感激。但实际其余时间她的感受是：这就是生活该有的感受，这就是普通该有的感受，她并没有沉溺在过去。尽管她知道自己过上这种“普通生活”的时间并不长，但她感觉这样的生活已经持续了很长时间，这种“普通”该有的感觉让她很难再想起曾经经历的那些困境。
妈妈认为Linda拯救了女儿的生命，不仅是身体上，更是心灵上。
Stephanie发自内心的笑容，是视频最打动我的地方▲
结束治疗后的Stephanie在生活中继续佩戴压力装置维持淋巴引流的效果。
她又继续减重了55磅（约23kg）。▼
同年的10月，Stephanie结婚了。▼
11月，她迎来了人生30岁的生日，真正打破了医生说她活不过30岁预言，享受着正常人该有的“普通”生活。
想了解完整的Stephanie的故事可以点此链接：
被妖魔化的“淋巴排毒”反观国内养生市场上的淋巴相关手法，多以“排毒”为卖点，把淋巴系统妖魔化成排毒系统，让不少人谈淋巴色变。与其最本质的消肿功效相去甚远。
朋友圈的“淋巴排毒”。破口的皮肤，涂着指甲油的手、随便的纸巾。连消毒意识都不具备，倒有可能把“真毒”（细菌）带入体内。▲
淋巴系统真的是“排毒”担当吗？
首先要明确，淋巴系统是封闭的循环系统，主要作用是输送组织液向心脏回流，维持体液平衡并参与身体的免疫反应。——一个封闭的，没有出口的系统，如何“排毒”？
其次，什么是“毒”？
人体正常新陈代谢的产物，可能最接近大众对“毒素”的认知，但是这些物质其实是可以被具体化的，它们是水、蛋白质、尿素…它们有清晰的代谢路径，可以通过尿液、粪便、汗液和呼吸的形式排出体外，并不通过淋巴。
外来的微生物（细菌、病毒）可能也会被称为“毒素”，淋巴系统的免疫防御功能会产生抗体、净化这些物质，但也是在系统内部自行解决。
肿而不自知的人群缺乏专业背景支持的“淋巴排毒”宣传，带来潜在的不良影响：
让淋巴系统正常的人陷入对身体“莫须有”的焦虑情绪；
让那些有水肿症状的人群可能错过对身体有帮助的方法。
其实淋巴水肿并不是很罕见的症状，在世界卫生组织对常见病的排位中，淋巴水肿列为第11位，全世界患者数约达1.7亿。
尽管我并未遇到过像Stephanie那样极端的个案，但也接触过不少身体水肿的个案。只是，大多数人要么对自己的肿，处于不自知的状态，要么北京哪个白癜风医院好复方利多卡因软膏价格
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