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消炎药大都是主含抗生素的，而抗生素是一种寒性的药，经常服用会对我们的健康产生很大的危害。应该尽量少吃消炎药，人体穴位中有很重要的消炎穴，可以消除肾经，脾经和胆经的炎，没事时按揉按揉，既消炎又健康无副作用。肾经上的照海穴
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照海穴的位置在足部内踝尖正下方凹陷处，是告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴，对主持人、播音员、歌唱演员、教师、公司领导、肩周炎、失眠患者都很适用，按摁照海穴，可立即缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。脾经上的商丘穴脾经上的商丘穴(位于足内踝前下方凹陷处，当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴，见上图)，该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。 脾经上的穴位都是帮助血液循环的，都能把新鲜血液引到病灶去，所以商丘穴可以消除下身的各种炎症，主治疾病：1.消化系统疾病：胃炎，肠炎，消化不良，便秘，痔疮，黄疸;2.运动系统疾病：腓肠肌痉挛，踝关节及周围软组织疾病，脚气;3.其它：小儿惊厥，百日咳，水肿。如患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等，一定要多揉揉商丘穴，把气血引下来。同时还可以做跪膝法、揉其他穴位，效果会更好。胆经上的丘墟穴胆经上的丘墟：位于足外踝骨的前缘，足底反射区的上身淋巴反射区，它是胆经的原穴。 丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛，头痛和乳房痛的炎症，跟它就更有关系了。三焦经上的液门穴 液门穴位于无名指和小指的指缝间，顶着无名指的骨头，因此揉的时候比较痛。液门穴，就是液体之门，揉按它也就相当于打开了液体之门，液体就会流出，灌溉到我们身体的各个部位，眼睛干涩啊、嘴巴干裂都可缓解。
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