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面部平衡术
在家徒手变脸
做了三期面部线上课,一部分面部老学员,从春天开始开始跟到现在,见证了她们最初对身体生涩感知,到现在真实描述身体情况。看到同学们练习心得,对体相不那么焦虑,能去欣赏赞美自己身体,备感欣慰,也激励着咱每次新课,会原来基本上调整,以便通过网络形式了解认知身体。
身体是质朴的,也是精密的。无需要多华丽词藻,只要触摸它,感知其形状、细致与否以及温度,自会启动古老人类智慧,身体进行自我调整。身体感知力,做为现代人的是需要慢慢练习的,重新把身和心连接起来,身心合一。
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课程简介
10堂手法直播课+30天打卡练习,
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Part1
十堂视频直播课程
(10月25日~11月5日,每晚7:30通过QQ直播)
第0次:理论入门,手感练习第1次:稳定面部地基,祛除“颈纹”第2次:打造“V”脸紧致下颌线,改善双下巴第3次:整理面部纹理之抬头纹、川字纹、眼尾纹、法令纹第4次:明亮双眸,眼袋消肿第5次:疏通鼻腔,提高山根,轻松呼吸第6次:打造红唇齿白,笑容面,舌头和唇部练习第7次:面部淋巴引流,祛除面部水肿第8次:咬肌松解,平衡左右脸不对称和颧骨外扩第9次:耳廓松解,缓解耳鸣第10次:头皮松解,巩固发量Part2课后30天打卡练习11月6日~12月6日?每天根据学员们学习情况,视频讲解示范复习内容三次不提交练习记录的同学,是会被移出打卡群的哦!需提供面部照片,以便给出一对一的练习建议?打卡格式示范往期参考↓·老师上传练习的示范视频·学员记录练习感受打卡(文字记录即可)☆改善症状及作用?改善头部前伸/侧偏?改善胸口发闷、呼吸短浅?改善咬合肌紧张?抬头纹,川字纹,法令纹,激活苹果肌?改善左右脸大小不平衡?面部水肿者?祛除眼周浮肿的,促进眼周循环,缓解眼睛疲乏,提高视力,淡化鱼尾纹?改善细纹,紧致提亮肤色?改善敏感性鼻炎?改善因为鼻子引发呼吸短浅状况?偏头痛、神经头痛?改善耳鸣,提升听力?睡眠障碍?安抚情绪☆授课方式1.视频直播:“QQ群视频直播+PPT”2.报名后加入转载请注明:http://www.lcdspec.net/lbszzlsb/6855.html