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手法视频皮肤管理之淋巴排毒按摩和小颜

来源:淋巴水肿治疗 时间:2020-12-22
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淋巴排毒按摩手法

淋巴系统是人体的清道夫,主要用于收集人体的各个器官的毒素,并通过肾脏排出体外。如果淋巴循环受到阻碍,上肢淋巴液就会淤积于皮下,出现淋巴水肿的情况,如果不进行缓解,就有可能导致慢性炎症、感染和皮肤硬化。

通过皮肤管理淋巴排毒按摩,利用手在皮肤表面轻柔按压、拍打等动作,适当地刺激皮肤,可以加快淋巴系统循环和人体新陈代谢,快速将人体毒素排出体外,活化细胞,改善皮肤肤质,调节生理平衡。

淋巴排毒手法

1.淋巴按摩之前,一定要先将按摩膏涂抹脸部和身体,在用手按摩锁骨,斜方肌大约5次,放松肩部肌肉,缓解疲劳。

2.以眉心为中心,用手来画大圈,慢慢的扩散开来然后用食指、中指还有无名指,以眉心为基点,向太阳穴方向划圈按摩。这个时候皮肤会有种拉扯的感觉,然后就可以顺势按摩太阳穴了。

3.针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩时,用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟,一点一点上下移动,大约6次,使堆积污垢浮出。

4.在容易下垂的嘴角处,迅速向上提,用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。这样有缓解皮肤松弛的作用,大约3次。5.脸颊按摩以下颚为基点用中指和无名指来按摩,然后慢慢的向左右耳方向划圈。手指大幅移动按摩全脸,大约3次。6.轻轻刺激太阳穴,促进淋巴循环再次轻推太阳穴,用感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动,要轻轻按压促进其循环。

7.对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围,要谨慎认真的按摩,以促进血液循环以眼角为基点,用中指和无名指指腹覆盖整个眼部,轻柔的划向外侧,大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。

8.稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部,如果按摩霜不够可再次补充,用整个手掌由下向上提,颈中央要轻轻用力,两侧要稍稍加点力度。

按摩注意事项按摩时间控制在10-15分钟。产品不能进入客人的眼耳鼻口。遵循肌肉走向,由内向外,从下至上按摩。按摩膏、荷荷巴油可以增加按摩动作的柔软度,减少对皮肤的刺激。根据实际情况调整按摩动作和力度——如果用力过度,淋巴系统会受到伤损。根据顾客脉搏跳动的速度,匀速操作。动作过快只会作用于皮肤表面,达不到安定与放松的效果。

淋巴排毒操作手法

小颜术操作手法

小颜术是以骨科学、解剖学、人体生物力学、免疫学为理论基础,按肌肉走向,通过“推、拉、按、捏、提”五大手法结合,徒手操作,调整骨骼间隙,让颧骨与下颌骨收窄,提拉筋膜,瘦脸塑形,让肌肉及皮肤回归本真、自然小颜。

小颜术是属于纯手法“整容”,不需要打针、开刀动手术,全凭皮肤管理师根据客人“三庭五眼”黄金比例定制私人方案,并运用专业的小颜术按摩手法,进行管理。

通过小颜术可以恢复皮肤弹性、淡化细纹、改善皮肤粗糙、廋脸塑形、提亮紧致肌肤,维持皮肤活力,塑造小V脸。

小颜术轮廓管理能做到:1.面部轮廓提升管理2.颧骨脂肪转移管理3.侧脸肌肉下垂管理4.颈部线条塑美管理5.肩部线条均称管理6.V脸轮廓提升管理7.肌肉下垂抗衰管理。

皮肤松弛、肌肉的变形,是可以通过小颜术调整肌肉回到原来部位的。但是,你要想操作好小颜术手法(要领),就要清楚肌肉的走向,这样才能更好的操作。

肌肉走向和部位名称

额头操作:往上提拉

从额头开始,额肌(额头部位)是竖着生长的,在按摩的时候,很多动作是(额头)往上提拉。如果额肌收短紧皱的话,会有很多抬头纹出现,所以前额肌肉要往上提(纵向操作)。

眼周操作:从眉毛顺着眼轮匝肌向下

下眼周,眼睛部位是椭圆形的,按摩时要从眉头轻轻顺着眼轮匝肌向下。然后下眼皮的位置,从下眼角往外走。

鼻梁部位操作:应该连带着一起从鼻梁向额头方向向上走。

侧头肌操作:向上提拉

侧头肌(咬肌)向上提拉。这样颧骨会比较饱满一点,如果侧头肌向下垂下来的话,整个脸向下垂的,所以提拉时,要向上提。

脸颊操作:斜向上慢慢提拉

往下看脸颊的时候,脸颊(颧上肌、颧下肌、颊肌)斜向上支撑的,所以很多动作是脸颊斜向上慢慢提拉上(到耳朵),所以从到到尾斜向上提。

嘴巴按摩:从中间到两边按摩

嘴巴按摩的话,需要从中间向两边去扯到嘴角。

小颜术操作

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