癌症副作用十二淋巴水肿处理

来源：淋巴水肿治疗时间：2017-9-15

上期介绍了淋巴水肿会发生什么问题，今天就来处理这些问题，我们应该怎么办？

如何管控淋巴水肿

别人可能会建议你采取以下方法，来预防淋巴肿胀，或不让他更糟:

·保护你的肌肤:避免你的皮肤干燥，涂层乳液、涂防晒乳、工作时戴上加棉的塑胶手套以防刮伤、切伤、烧伤等等；让你脚保持洁净干燥、让指甲保持干净且短，以防感染或指甲内嵌、鞋子跟配戴的饰品不要太紧。

运动:让你身体你的液体能够流动，尤其是淋巴肿胀的地方。从缓和一点的运动开始，让你能够运动、收缩肌肉，你可以向医生(护士)请教适合的运动。

·手动淋巴引流:找一个合格、受过训练的淋巴水肿治疗师，做一种治疗性的按摩，称作”手动淋巴引流”。这种按摩在症状还很轻微的时候做最有效降低淋巴肿胀。

如何治疗淋巴水肿

你的医生(护士)可能会建议你采取以下或其他的方法，来治疗淋巴肿胀:

·穿能压缩身体的衣物或绑带:穿特别的衣物，像袖子、袜子、胸罩、压缩短裤、手套、绷带，及压缩头、颈的东西等等。有些东西要白天穿，而有些·其他的练习:你的健康照护团队可能会建议你用压缩器材(周期性给予压力的特殊帮浦)、做雷射手术或其他的疗法。

和你的健康照护团队聊聊天

先为你的拜访准备一些要问的问题，你可以考虑把这些问题加到你的清单里:

·我能做什么预防这些问题?

·发生什么症状时，我应该要呼叫你们?

·我能做什么让我感觉好一点?

·你们会建议我去看一个合格的淋巴水肿治疗师吗?

·如果淋巴水肿变的更严重，我白天需要穿什么样的配件?晚上呢?

如果你发现这些症状，要尽快地跟你的健康照护团队说，早点治疗能帮助预防、降低由淋巴肿胀带来问题的严重性。

数据源:NationalCancerInstitute