到了夏天就特别爱喝饮料，一天三杯奶茶真的是不费吹灰之力，偶尔还要换个花样，各种果汁喝个够，而且偏偏还爱死不死的喜欢在睡前喝，凌晨一两点边喝饮料边写稿，感觉自己才思泉涌，效率特别高！
也就一周的时间，整个人就像气儿吹的一样，眼见着就胖起来了！还安慰自己再喝杯咖啡可以消浮肿，但是真的是一点作用也没有！脸越来越圆，双下巴也出来了。
不过忍痛割爱一周只喝一次饮料，果然我的小V脸又GET了！
这件事告诉我们：其实有的时候我们不是真胖了，而是「虚胖」。
喝水喝太多、睡前吃吃吃不停、睡眠不足、哭太多……都会让你的脸肿到你自己都不认识自己！这种痛我真的非常理解，毕竟谁都有或主动或被动，熬夜暴饮暴食的经历。而困扰着我们的水肿问题，在明星身上就扩大了数倍！
大S
前段时间，参加一档综艺节目的大S脸真的变圆了很多。曾经是纸片人既视感的她，为了生宝宝而让身材走样，一度很难恢复之前的好身材。
耿直的大S也在微博上diss这些看客，大方承认自己确实有些肿。不过素颜自拍能看到尖下巴，如果能完全消肿肯定能恢复原先的状态！
赵薇
忽胖忽瘦的赵薇也深受水肿的迫害，本身就是易胖体质，性格豪爽平常也不爱控制饮食，就会出现“小包子”一样的大脸照。
睡前喝酒和饮料，都会让浮肿的效果增高好几倍，冰敷是赵薇急救的小妙招，可以随时在冰箱里放一些小冰袋和冰敷眼罩，等到浮肿的时候就能拯救你啦！
陈乔恩
小脸美女陈乔恩也被浮肿困扰过很久！在拍摄《锦绣缘华丽冒险》的时候，就因为吃的太好，外加服用过敏类药物，脸明显圆了很多。
因为哭戏哭到脸浮肿，这算不算工伤呢？！
想要消除浮肿，光靠美容护肤品是远远不够的。就算护肤品再好，你天天睡前灌水也于事无补。全方位消除浮肿才能让你重新找回年轻感的小V脸。
味道较重的食物不仅影响身体健康，也是浮肿的罪魁祸首之一！含盐量太高的食物最爱造成浮肿，所以火锅、麻辣烫等等这类食物最好少碰。不过也不是说让你天天吃沙拉，毕竟也会影响营养摄入，综合搭配才最合理。
刘雯的一日三餐
歪果仁儿的健康食谱我就不介绍给大家了，毕竟不太适合中国人的胃。面包、蔬菜、水果、燕麦、鸡蛋、坚果……能够促进消化，也可以适当吃一些含油份的食物。健康均衡，也不会亏待自己！
日常的面部按摩，不仅能够促进消肿，长久坚持也能让轮廓变得更加紧致。每天睡前做一套按摩操，搭配按摩膏一定能够加速瘦脸的效果。但是如果没有时间或者懒得自己按摩，可以用按摩仪，效果也很好哦。
瘦脸操
STEP1：双手手指并拢，从两颊两侧顺着鼻梁由下至上按摩，重复10次。
STEP2：双手平行置于脸颊两侧，平行向上按摩至上颚处，重复10次。
STEP3：从两侧颧骨处，向鼻尖揉搓按摩，重复10次。
STEP4：从鼻翼处，向上颚按摩整个面部，像涂抹面霜一样，重复10次。
STEP5：从下巴向鼻翼处，由外向内画圆按摩，重复10次。
STEP6：右手支撑住脸部，用掌心沿着颧骨由下至上缓慢按摩，左右分别重复10次。
STEP7：手指打开，从人中部位，由内向外按摩，左右分别重复10次。
STEP8：用手腕按摩下巴两侧的皮肤，重复10次。
按摩仪推荐
YA-MAN雅萌溶脂仪塑颜版
RMB
不仅能够瘦脸、消浮肿，还能够紧致身材，起到塑形瘦身的作用。不过不要使用的过于频繁，建议每周使用2—3次，还可以改善皮肤松弛哦。
FOREO艾丽丝眼部按摩仪
RMB
专门针对眼部疲劳而设计的眼部按摩仪，可以有效削减浮肿现象，改善黑眼圈，关键很舒服也不会有不适感。
Rfa双球滚轮美容仪
约RMB
经典的两轮按摩仪，可以按摩面部、淋巴，促进血液循环，从而消除浮肿。这款不仅可以用于面部，身体的浮肿也可以除掉，很方便。
搭配按摩仪和按摩手法的，当然是有紧致抗老功效的护肤品啦！别以为涂抹这些昂贵的护肤品之后，面部就能变紧致，相辅相成，才能消除水肿，重现紧致曲线哦！
sisly法国希思黎致臻夜间修复精华霜
RMB/50ml
减缓肌肤松弛和衰老的同时，深层补水并滋养肌肤，提升肌肤气色和弹性，密集修护肌肤的损伤，改善干燥现象。
SHISEIDO资生堂悦薇珀翡塑颜亮肤霜
RMB/50ml
按摩效果翻倍的面霜，完美的抑制皮肤松弛，按摩淋巴，消除水肿，同时减淡皱纹和法令纹，坚持使用可提升肌肤质感哦。
CLARINS娇韵诗紧致V系列塑颜紧致精华乳
RMB/50ml
消除浮肿的明星单品，在排水、塑型的同时，还能够提拉紧致，坚持使用可改善双下巴和嘟嘟脸，搭配按摩仪效果更佳。
CLINIQUE倩碧紧颜提升按摩面膜
RMB
紧致、提拉肌肤的同时，还能令肌肤水润、嫩滑，减少细纹和皱纹。迅速水润、紧致、提亮肤色。
只要稍微注意保养，就能够拥有的完美面部曲线，不试试就太可惜了！胖瘦只在一念之间，不要再做个浮肿的胖仙女了！
lofficil.cn我们期待与你相逢
赞赏
长按鍖椾含娌荤枟鐧界櫆椋庡ソ涓撶鍖婚櫌鍖椾含鐧界櫆椋庡摢閲屾不鐤楀ソ
转载请注明：http://www.lcdspec.net/lbszzlff/235.html
