人体遍布着淋巴结
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来看看
你身体有多少淋巴毒素？
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前方高能预警，图片可能会引起人不适
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1、皮肤：鸡皮，扁平疣，湿疹，牛皮癣，疮毒，毛孔粗大，黑头，粉刺，色斑，双下巴。
扁平疣
2、轮廓变形，松驰下垂，眼袋，黑眼圈。3、胸部：结节，青筋，外扩，胀痛，副乳，腋下发黑，肿大。
4、腿部：鸡皮，静脉曲张，水肿，踝关节肿大，脚气脚臭。5、精神：乏力，易疲劳，睡不醒嗜睡，全身酸痛、沉重，多梦。6、身材：变形，肥胖，腰粗，臂粗，蝴蝶袖，水肿，下垂。
7、五脏：结石，肌瘤，囊肿，肠胃湿滞，肝胆毒素，肠胃毒素等。
以上问题如果你有3条以下，属于轻度毒素，要定期做淋巴排毒，预防毒素堆积。以上问题如果你有3条以上，属于中度毒素，要马上做淋巴排毒，1周做至少做2次，尽快清理毒素。以上问题如果你有6条以上，属于重度毒素，不仅要马上做淋巴排毒且要全身做，预防恶化，要坚持密集调理一个季度以上，把毒素排干净。淋巴堵塞导致的毒素累积对身体影响非常大！平时记得多按摩一下淋巴，你会发现有很多神奇的效果！
淋巴按摩是一种温和、精确、规律的手法，手法非常轻，并不穿透肌肉层，因为身体内的淋巴几乎有一半都位于表层，也就是皮肤的下方，非常轻柔的动作就可以帮助淋巴液流动。
另外，淋巴按摩的手法非常固定，主要沿着淋巴液的通路、顺着肌肉纤维的纹理移动即可。在这里小编奉上一套简单易行的按摩手法。
淋巴按摩的手法
第一步：腋下引流
在右手腋下胳肢窝凹陷处，以右手拇指外的四指指腹，连续轻轻按压七下，再换手重复相同动作。
第二步：腹部引流
以左右手交叠(左手心压在右手背上)的姿势，自心脏下沿处，对腹腔做顺时钟方向的圆形按摩轻推，动作宜缓慢而有律动，平均以每2秒1拍为最佳。
第三步：脚背引流
在脚背食指与无名指的连接处，用双手的大拇指按压，并顺势往上滑动到脚背上缘，重复该动作三次。
第四步：小腿引流
双手以环状姿势扣住小腿，四指在前，拇指在后，由下往上滑至膝盖处，重复该动作五次。
第五步：膝盖后穴引流
双手呈环状由下往上扣住膝盖，手心朝上，与上招相反方向，四指在后、拇指在前，以四指轻压膝盖后方凹陷处，再顺势往上滑至大腿，同样重复该动作五次。
第六步：大腿引流
延续上一个动作，改由拇指施力，从膝盖上沿每隔2公分处，轻按5秒后松手再依序向上移动重复按压，直达鼠蹊部位。
如果你掌握了淋巴按摩，使淋巴液的流动更流畅，不仅仅可以预防疾病，还可以起到瘦身、美容的功效。
的原理
人体淋巴循环系统需要保持畅通，否则易起青春痘、黄褐斑等皮肤症状，也可能导致发胖。
而淋巴排毒法是运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法配合排毒油，以适当的压力按摩淋巴结，引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，进而加速淋巴的循环与排泄，恢复体内液体的正常循环，使之保持畅通，它能促使新陈代谢后的废物、有害物质和体内毒素顺着人体的淋巴腺系统排出体外！
做完淋巴排毒套可以到达以下效果：
1.促进淋巴液排泄,活化皮肤功能.
2.有深层清洁皮肤的功效.
3.对浮肿及肌肤障碍症有显著效果.
4.可获得高度轻松感.
5.敏感性皮肤有明显效果.
1、为什么要做头疗?因为用脑过度，脑部压力越来越大
2、为什么要做头疗?因为总熬夜，睡眠质量差
3、为什么要做头疗?因为总头痒，有头皮屑、头发油
4、为什么要做头疗?因为总头痛，有头风、湿寒重
5、为什么要做头疗?因为总掉发，头发干枯分叉无光泽
6、为什么要做头疗?因为头部供血供氧不足，导致头昏脑胀
7、为什么要做头疗?因为白头发日渐增多
8、为什么要做头疗?因为气血虚，肾虚
9、为什么要做头疗?因为健康，可预防脑血管疾病
10、为什么要做头疗?因为做着做着，所有问题都改善了
头疗的好处
做头疗不会得脑血栓！
头疗对失眠，头疼有非常好的效果，更关键的是预防脑部疾病:脑中风，脑梗，脑血栓，脑出血等等，预防大于治疗！
养生是一种文化，健康是一种责任。
上医治未病之病，谓之养生；
中医治欲病之病，谓之保健;
下医治已病之病，谓之医疗。
用后现代医学的说法，
“上医”属于养生学，
“中医”属于保健学，或都叫预防医学，
下医才是今天理解的医学。
为您私人订制
将为您私人订制。根据您的身体状况，专属您的养生方案！经络疏通+针对您身体状况的食疗+正确的生活习惯！称之为治未病，这才是真正意义上的的养生！
1头疗的重要性?头部有四条主要经络，分别为督脉、膀胱经、胆经、三焦经，这四条经络分别对应着大脑、脾肾、肝脏、心脏，我们在头部进行这四条经络的疏通，间接调理着这四个重要的人体器官，?对失眠，头疼有非常好的效果，更关键的是预防脑部疾病:脑中风，脑梗，脑血栓，脑出血等等，预防大于治疗！不扎针，不吃药，只利用生物电技术，快速打通经络，让更多的人身无病苦!身体健康！
植养头疗
小知识zhiyang中医有"头皮一根皱，脸上六条纹"的说法，头皮经络不通，直接导致面部气血循环不畅，面色灰暗，抬头纹，鱼尾纹，上眼皮下垂。经常做头疗可缓解头疼，神经性头疼，颈椎疼，脑供血不足，对睡眠不好或睡眠质量差的人效果特别显；还能调理肝火旺导致的眼干涩，防治脂溢性脱发，白发转黑，头部毛囊炎，做头疗后睁开眼睛即刻感到头脑清醒，眼睛润滑，明亮有神！
头皮是人体最高的皮肤，控制全身皮肤的弹性！头皮的新陈代谢为14—21天；当头皮有一条皱纹的时候，脸部就会有六条皱纹！意味着一次头皮保养相当于六次面部保养；只有健康的头皮才会有健康的毛囊，健康的毛囊里才会生长出健康的头发；每个毛囊链接着根微细血管，而大脑所有的养份都有微细血管供应；所以，当头皮不健康的时候，就会出现头疼，头晕，头痛，脱发，面部衰老等症状！同时头皮也是我们人体的一个小宇宙，有我们身体内脏的投影区，通过头疗可改善头部血液供应，疏通经络，防止面容衰老，所以，头疗一定要经常做！
植养头疗
总的来说，坚持对头部进行理疗，可使督脉、膀胱经、胆经等循行于头部的经络气血通畅．活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋，起到清脑提神、强身健体、乌秀发、改善面色的作用。
温馨提示
目前，心脑血管疾病是目前国内发病率最高的，我们一定要保护好我们的心脏，合理饮食，正常作息。尤其是青壮年人，吃东西要有节制，不能暴饮暴食，少饮酒，杜绝油炸、腌制、过咸、过辣、油腻食品，适当运动，保持良好的心态。可以适当疏通一下自己的经络，学一些养生的常识，愉快的生活
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