原标题：Kampo美容调理3中风按摩方法您是一个10岁的年轻人
我们希望我们可以成为一个10岁的年轻人。有很多方法可以从古代制作美丽。然而，小编感觉草药非常好。中医美的美容可以出现在内部外面，让我们让自己更加美丽。以下小型系列介绍了关于几种中药的美容调整的知识。
目录刮痧讲堂
1，美容按摩方法2，中药到痤疮小县
3，中国医药饮食改善祛斑4，中医艺术四岁的老人
5，一般美容传统医学6，美容汤
7。中药工具，老传统中医，朱何美
9，古代美容秘密食谱10，中国主要的机床
11，中医美茶刮痧讲堂
美容按摩
许多女性都是有效的护肤，专业人士，皮肤的钥匙是寻找方法。这将达到一半的效果，所以如果你的皮肤好？有没有好方法？让我们来看看。刮痧讲堂
身体排除在5点到早上7点快，请不要忘记你的脸
原则：自4次以来，皮质分泌得到加强。易于制作皮肤油。这是一些人早起的原因之一。此时，由于水分在细胞中积聚，因此淋巴循环缓慢，有些人肿胀的眼睛和脸部水肿肿胀。
按摩原则
正确的面部按摩刺激淋巴和血液循环。焕发出优异的毒素放电，皮肤和肌肉。许多实验显示出良好的按摩可以使皮肤护理产品的影响加倍。
如何正确按摩面部
行动必须柔软。我们的皮肤的弹性纤维就像橡皮筋。如果你总是回来，它会慢慢失去弹性。
清洁皮肤
化妆用手指封闭圆圈。您可以将清洁产品渗透到皮肤上，然后用棉垫（或清洁棉）擦拭。这个过程通常可以是可见的，但如果你做夜晚，它会给你带来意想不到的结果。
按摩
如果你需要在按摩眼睛时轻轻按下脸。不要用手直接涂抹皮肤。否则，它会导致细线。请按摩一周的眼睛。
精华和保湿霜适用
在水壶或保湿霜时，使用圆圈与远距离跳跃动作合作。将产品均匀地涂抹在脸上。让我们渗透到皮肤上，同时减少了减少孔的孔的机会。
护肤按摩步骤
Skinke第1步：按摩
竹睡不着是一种常见的东西，黑色的黑色眼线笔就像睡觉一样，很容易变黄。没有闪耀。按摩竹绘点可以粗俗，促进面部淋巴循环，我在刷新时平静水肿。
方法：我们用手指轻轻按摩，觉得疼痛很好。
皮肤步骤2：按摩欢迎点
欢迎拓展加热温暖它也烤皮肤。无法检索早期镜面门是绝对不可能的。按摩欢迎APO积分可以促进面部血液循环，让我们恢复皮肤上的弹性和水分。
方法：用knot按此孔进行圆圈按摩。
Skinkure第3步：按摩小狗
子宫眼水，有点开吗？在这里按摩！这对眼睛水肿最有效。当眼睛结束时，我感觉更清楚。
方法：用手指指数或角度大鼠。
草药环氧树脂
痤疮对许多朋友担心。无论是男性还是女性朋友，他们都可能遇到痤疮。那么如果我的男人面对面，我该怎么办？我们想要我们所有的光滑皮肤。男人是一样的。下面，谈谈与长痤疮的男人有关。让我们来看看！
如果一个人的面孔是痤疮，我该怎么办？
首先，保证睡眠保证睡眠不是每天几个小时。正如你所说，“早期清醒，早期清醒”和睡眠是双刃剑。那不对，你应该睡觉。请在晚上9:30到10:00，我必须在10:30左右入睡。它在早上7点发生，因为人体的人民应该在10点后开始排毒。而且你可以在没有裙子的情况下做到这一点，你醒来后醒来，那么身体有一个漫长的托克辛。继续痤疮，作为一个当然，内分泌疾病和导致火灾的其他问题。早上，早晨的胃肠运动很快。最好去洗手间探索毒素过夜。
然后注意饮食，吃或吃饭，脂肪，辛辣食物，脂肪食物，这是因为它可以分泌更多的油来分泌更多的油。使痤疮更加严肃，让男人的脾气变得更加严肃。
注意长沙和个人卫生
洗完脸后，用红色肿胀擦拭芦荟贝拉和芦荟贝拉格尔。芦荟贝拉奶油会过火，并且存在抗炎作用。新鲜的芦荟。大多数痤疮持续到深夜生气。
吸烟，喝酒，饮酒期间娱乐期间。在烟雾中，包括许多尼古丁。焦油，非常令人兴奋的皮肤，促进氧化反应，导致人们变老。它经常会刺激皮肤。
男人痤疮痤疮怎么样？
1，我将拆下按摩的痤疮标记
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤修复能力。因此，可以按按摩去除逃避血液的划痕。
方法：在您的脸上涂抹一些带有修复功能的护肤产品。然后每天大约需要10分钟，以使用手的根源来划伤它。还可以减少按摩的持续伤疤约2周。
2，宁静电影
姜具有抑制粒状组织的生长的效果。它可用于抑制疤痕的生长。
方法：切新鲜姜，用姜擦拭刮刮然后将姜在疤痕区域，每3到5分钟，姜变化。你可以重复3次，带到2周，你可以稀释伤疤。它也转动疤痕皮肤白色。
3，粘贴维生素C和维生素E进入痤疮
如果伤口的颜色更深，维生素C可以应用于疤痕。维生素C具有良好的美白效果，可有效降低瘢痕骨折的色素沉着。创造一个疤痕，以逐渐恢复健康的肤色。维生素E增强皮肤弹性，通过皮肤，深度皮下组织，损坏的部件，因此也可以使用维生素E划伤。
方法：我伤害了维生素C和维生素E，并在长期合规性中轻轻按摩10分钟，可以有效减少疤痕。
如果我的脸很长的痤疮，我该怎么办？以上介绍了痤疮的预防和治疗。效果非常好，同时，我还将引入小广告以去除痤疮标记。一些食物可以加速皮肤愈合，可以吃白菜，仁慈，莲子！
材料饮食改善了雀斑
％的雀斑是遗传学，我想删除雀斑。它真的需要容忍压力。由于肿瘤，它抵抗黑色素生长。这是雀斑的抑制大豆盒子。中药，饭菜可以改善雀斑。什么是改善雀斑的药物？让我们来看看。
父亲的情节发生在年轻，颈部和其他暴露的部分，你是一个特别是一个年轻的女人，尤其是送蓝色的颜色。颜色是黑色，针芯片或豆尺寸，娄毛，嗅鬼名。春天和夏天会更糟，冬天，原因是遗传，内分泌和阳光。中医认为这种疾病几乎是肝脏和谦虚。肝肾和肾脏不足可以在滋补肝肾时使用以下药物肝脏和脾脏易于放松。
1，胡药片
山核桃30克20克芝麻籽，25毫升牛奶，豆浆，糖量。桃仁，芝麻籽细，牛奶，混合豆浆，煮饮料，白糖调味，2份，早晨和晚间剂量11天。您可以给虚拟伤害跑步者，保湿。
2，8珍宝清醒粥
10克原料币种种子，10克，莲子，30克寿命，10克白晶状体豆，15克红豆，10克朱劳，克的杂志，除了上述药物，水加入40分钟煮，葡萄糖和厨师，煮粥。一项长期的服务，增加了适量的岩石糖果调味料，并在早上和晚上吃小球的长期服务。
3，黑白斑点
10克黑色真菌，5克白色真菌。每次完成第二只耳朵，每次5克，每天3次，蜂蜜水赶快，1月份。保湿霜可以被取消
4，厚租弯肘
克猪肉，厚度15克香水，10克贝壳，10克壳，约克当归，5克川芎。把纱布袋子放下来，加入水的猪肉伸长，煮沸它煮沸，让光煮沸，当你发送文本时，你就会成熟，加入各种调味料，黄葡萄酒，姜，盐，酱油，味精等我们正在等待药物包去除药物包。
5，AngelicaYuriRabbit
当归15克，50克百合，50克天中，兔子克。出现时，它将在返回时清除。天气地面，兔子肉和蒸汽碗加入水以刷到水，饮料调味，汤和吃肉。
6，白艾哈克斑汤
白鸭子，山口克，土地克，枸杞子30克，关于调味料。把白鸭放在骨头，洗净食物，胡椒，黄酒，内外鸭子。撒上一小时的洋葱生姜，是山区。盛布包，放一个碗的底部，然后将山药，枸杞，鸭子和2至3剂掺入每个笼子蒸汽周。可以使肝脏和肾脏的怀旧。
7，织物
Medlar克，寿命30克。Sasori，烘焙和良好的混合，每次10克，每天服用适量的热水和白葡萄酒。1月1月。我将去一个黑色的位置，你可以患有肝脏和肾脏。
8，黄色蒸鸭子
克出生，克淮亚，30克梅多尔，1名白鸭（约克）洋葱，姜，胡椒，黄酒，清澈的汤，盐，味精等。做鸭子。我去了整个身体，盐，胡椒和鸭，鸭，加入洋葱，姜腌制约1小时。诞生黄色和山药用碗垫切割皮肤伸缩袋，腌制鸭肉，腌制鸭肉到1厘米。笼子要增加清汤的蒸笼是大约2个小时，你可以把它拿到肉，你可以吃它。
9，桑椹大豆
50克桑椹，50克薏ix仁，牛奶毫升。混合水与牛奶混合，放入苏克兰并突破果汁。吃糖。
4岁的4岁4岁的TCM美容表面
对于女性来说，他们总是希望有美味，白皙的皮肤，因此，他们的护理每天都会小心皮肤。但我想要有良好的皮肤。广告护肤产品不好。内部营养素也非常重要。内部和外部维修可以实现理想的效果。而不同的年龄段也与保持皮肤不同。我们要看什么吃不同年龄的美丽？
第一阶段：15至25岁
这一时期是生殖器的女性月度应急和器官发展成熟时期。卵巢发育和激素生产皮脂分泌也会增加。
食品提案：该阶段必须服用足够的蛋白质，脂肪酸和各种维生素。您可以多吃甘蓝，葱，布鲁塞尔，帆船，豆类，芽，瘦肉和各种豆类食品。制作皮肤并弹性。
同时，注意盐并喝更多的水。这可以防止干燥的皮肤可以增加尿液，从面部减少油脂，有助于脂质代谢。
建议：yansen.
材质：花生10g黑豆80g
练习：浸泡花生和黑豆后，它被黑色芝麻推动。厨师打开。
有效性：妇女饮酒非常适合，它具有ufurch上升，保湿，营养肝肾，紧致作用。
第二阶段：25-30岁
目前，妇女的数量将逐渐显示皱纹。皮下细胞的分泌减少。皮肤的光泽度强烈粗糙。
膳食建议：在饮食方面，除了坚持吃很多之外，还有良好的饮食饮用更多的水。胡萝卜，番茄，黄瓜，真菌，牛奶等，用维生素c和维生素b吃食物
建议：1，我会去Nininjie
练习：每天早上洗脸后，用10-30毫升，在干燥新鲜果汁和面部后，易于用植物油携带脸部。每天喝一杯胭脂蛋白质。
2，西红柿汁
材质：新鲜成熟的西红柿1，白糖。
练习：浸泡西红柿2分钟后，用干净的手用干净的手，用勺子挤压。将果汁放入干净的容器中。将一剂白糖剂添加到饲料或添加牛奶和粉末牛奶，以喂养适量的白糖以混合油门。
第三阶段：30至45岁
此时，女性的内分泌和卵巢功能逐渐削弱。皮肤易于干燥，鱼开始出现在眼睛的末端。下巴的肌肉开始放松，这主要是由于身体中缺乏水分和维生素。
膳食提案：目前应声称过去的水。早上，最好得到一杯冷水（-毫升）。除了耐用的富含维生素外，我们将注意富含胶原蛋白的动物蛋白质，吃一些猪鸟，肉，鱼，减肥肉等。
推荐：节省鸡蛋林肉煮沸
练习：薄牛肉切割或结束，盐，煮熟的葡萄酒，白胡椒和淀粉搅拌准备用于实践：松鸡。当白米粥是好的时，加入剩余的鸡蛋和腌制的肉。然后加入盐，味精或鸡，芝麻油和切碎的葱。超过10分钟。
第四名：45岁
妇女处于绝经障碍，逐渐进入，卵巢功能障碍蔬菜神经病变容易兴奋和抑郁症。眼睛在黑光晕和低光泽上品尝。
餐饮建议：饮食救济措施是吃更多可促进胆固醇粪便和气的食物。这些食物如甘薯，蘑菇，柠檬，核桃白菜，花，花生油可以渗透，皮肤表现老化可以延迟。
推荐食谱：甜美的m米筷子
成分：克新鲜的甘薯，克葡糖苷，一些红色的日期，芝麻，白糖（30克）条带
练习：洗新鲜的甘薯，内皮切割。用冷水清洁水稻清洁，肥皂30分钟，除去排水管。
一般中医
中药可以健康，以及预防性疾病治疗的影响，当然，中药也影响美丽和美容。所以你知道哪种中药会变白吗？在下文中，我们将介绍白皮书。让我们走到一起！
白色坚果
白色坚果和白色果梁被涂漆，皮肤可以柔软，光滑，白色是美丽的。白色水果是甜，苦，嫉妒，干燥，Kakako酸可以体外抑制一些皮肤真菌。因此，它可以用于手和脚面，这是各种皮肤病。你可以推迟皮肤衰老，防止粗糙的皮肤。
白色春天
干燥，皱纹，灰色黄色皮肤特别适用于白色大豆。弹性和白色皮肤是白涛带到美白的福音。白苏美丽是由爱情的影响引起的。它足以展示白苏的魅力。走到一边擦拭新鲜的白色摇摆。它更加精彩：这很烦人和空虚。
白牡丹
白色味道，古代美容中医，化妆品和美容产品，是原料，在市场上是无限的。白色牡丹“原来的崛起”，其美容效果更重要：白牡丹加载药物对体外各种病因具有特异性抑制作用。改善微循环，减缓皮肤老化，促进皮肤代谢。
白色的
Whiteho也被称为刺，它包括血压，低血压和脂肪，含有各种生物碱。有一种韧性抗衰老效果，其包含在。
白色的
白色富含淀粉，葡萄糖，挥发油，粘液等。外部应用程序，可以消除脸上的痕迹，平滑皮肤。
天使
当优雅，全球变暖时;肝脏，心脏，脾脏，血液循环，痰，新效果，因此由于血虚而对面部有良好的影响。您可以再现长期使用当归和面部皮肤。
川芎。
川芎，暖温，肝，胆囊，回到心灵。有活力，飓风和痛苦。发现现代研究：川芎对微循环系统有益。水浸渍溶液对特异性致病皮肤病学具有强烈的抑制力。川芎是抗维生素E.此外，川芎还可以抑制酪氨酸酶的活性。因此，它是黑点，雀斑和聚集。
萝卜
人们是甜蜜，困难，激烈，性温度肺，脾脏，它具有巨大的补充，和平与智慧。QI缺乏的性质需要加强。人们参与皮肤毛细管的传播。增强脱发和毛发生育，增强营养卵泡的营养供应，增强促进促进血液循环的细胞蒸气。因此，有美丽和头发生长效果。
珍珠
珍珠是甜蜜的，咸，寒冷。有一种平静，肝脏，湿润的皮肤，磷化物复合效果和解毒剂。它对改善皮肤老化条件具有很好的效果。它含有各种氨基酸，良好的营养，保湿皮肤。皮肤涂层用珍珠涂漆皮肤后，它可以减少细胞和脂肪棕色含量。长期使用可以制造克罗佐，色素沉着显着降低。
他是大豆
他是第一个红色的味道，那那那那那性温度肝脏，肾脏，它具有滋补，强肌肉和黑发，有必要让白缺乏肝肾。他促进超氧化物歧化酶（SOD）的活性。血管是显而易见的。血流加速以延迟细胞的老化过程，从而抑制和延迟由于早期衰落影响美的效果。
以上是一种凝固虫的一部分，更常用于中药。此外，还有三个七，杏仁，黄疸，桃仁，银山，百合。其中大部分都增强了营养，润滑皮肤和皮肤弹性。
美丽和美丽
蜂蜜鸟巢鸟巢汤
取下25克鸟巢，15克数据报，红糖和婴儿去除杂质，然后加入类别（借方），将水加入锅中。这个派对有美丽和?。创造你的肤色。
银耳
15克银耳，25克中隆。加银耳耳朵，将枸杞子添加到锅中的锅中。添加青铜后，我添加了蜂蜜5分钟。第二天，水的红色被温暖。该党有营养和肾，阳光，血液，水分和良好的色彩效果。
柠檬哈尼汁
柠檬在早上在早上下午，柠檬旁边是亲爱的。在冷水中，温水可在冬季使用。该党对皮肤进行含糊，润滑。它还控制着黑点和黑点。
杏
12克杏仁，6克，冰糖，10分钟煮10分钟选择杏仁并将它们粉碎成锅。过滤器制作渣滓Vlachen，您可以吃它。本派对是良好的，美味的，黑发，皮肤护理清醒的效果，适合季节女性。
生姜枣j
姜克，克枣，盐20克，甘草30克，30克，30克。请将上层药物作为厚端。每天早上花10到15克。气泡可用于10分钟。这方使用长期用来制作燕燕，皮肤光滑。
美容奶油
新鲜成熟木瓜，新鲜的牛奶。番木瓜被切成了用糖到番木瓜烹饪的水量。然后可以煮熟的新鲜牛奶，你可以接受它。本方具有化妆品护肤和实用效果，通常饮用光滑，竞标，细腻，皱纹和红润。
三种口味
胡萝卜，苹果切成碎片请使用轻微的蜂蜜，用果汁机来品尝果汁机。含有大量磷，钾和各种维生素。胡萝卜，类胡萝卜素，类胡萝卜素，皮肤营养可以制成，光泽，细腻和出价。
红汤
Hawthorne，5克Suikazura，克Cala，克冰糖。首先，使用相同数量的爱好，金，银和银20分钟。放置一少量的冰糖吃。这方面是酸味。这是一个开胃菜，脾脏，透明发烧，美容和美容。
苹果雪
Ampho，2悉尼，克莲米饭，糖量，莲花90克。苹果，悉尼到皮肤。用橘子用橘子煮莲藕，加入适量的水30分钟。将苹果放置，悉尼可以在同一50分钟内煮熟，可以吃调味料。该党有美容，护肤和抗衰老效果。
简
斯诺伯（白色真菌）25克，红色日期15克，TangelinPeel6克，1个鸡蛋，冰糖。使用雪耳朵烹饪红色日期30分钟。在那之后，将皮肤煮10分钟，收集蛋糖并进入鸡蛋并拌匀。这一党有美容，皱纹和扩散效果的皮肤，往往使皮肤出价，细腻和可拉伸性。
中医常用的工具
1。草药
农民，它是TCM实习生。
有效性：着名中药制造的药房，高温蒸发后热压缩和压制。拉伸药物的有效成分的药理作用将排出。Pharmaco对宫颈脊柱，冷冻，肌肉菌株和腰椎病有更好的疗效。
评论：中医健康美差几乎所有参与品牌，没有例外推出自己的毒品蜻蜓。品牌是不同的，药物排水的外部包装也不同。努力反映品牌特征和信任。我着迷了很多可爱的形状，阻止了人们，我忍不住拿起它。为可信药物携带或使用非常方便。它吸引了许多共同的消费者购买。
提示：根据专家，主题非常适合家庭护理。它适用于正常工程的高竞争，颈椎病-白色工人。
2。能源石
它是能源石材处理过程中使用的主要设备，包括能源石和热石疗法。
用于治疗有效性能源石的石头由中心的岩浆片凝聚。除了包括富含微量元素的外，还被认为是能量的化身。每个石头形成都通过了数百万的自然。包含自己的力量是人体不能匹配。当人们因长期压力而消耗时，您可以在石材中具有丰富的能量，从而实现压力和健康。
评论：这是因为推出的多莉方法的原理和方法有不同的方式。因此，他们使用的石头不一样。这并不意味着所有的石头，如夏威夷石头，晶体石和石材，包括各种天然石材，可用于能量石处理。它必须具有特殊的温度，稳定的温度和温暖材料。
3。刮板
刮板，它是刮的主要设备。疗效：剪板有水牛产品。还有一个产品。waterhorn，玉剪板，所有帮助血液循环并疏通你的内膜。
水牛，咸，寒冷，寒冷，辛克发散，血液和盐可以柔软，热量和排毒，溢出空气，它有通风，促进血液循环的作用，味噌作用的作用完全发烧了肺。它是一种良好的药物，使用纯净和纯净的气体，愚蠢，铁和渴的哮喘，哮喘和5个器官。避免浊度生命力。玉含有人体所需的各种微量元素。生长营养和辉煌，Zhi，健身的作用。
评论：刮痧是传统的传统中医之一。广告时的情况有点尴尬，但这并不有利的是，有效性是良好的，人们所爱。
提示：如果您想提醒所有专家，请提醒自助，务必申请废油。如果您没有特殊的媒体油，则可以擦拭您可以使用的一些婴儿奶油。这不仅减少了疼痛，而且为了保护皮肤，加速邪恶的灵魂，可以防止预防感染的感染是安全的。
四。耳蜡烛
它是耳耳和芳香疗法耳蜡疗法的主要设备。
功效：精油，使用真空负压原理，这利用真空负压原理，因为耳蜡含有天然蜂蜜组分等。减少到达神经，压力，改善失眠，通过失眠，排除疼痛的独特效果。它可以有效治疗组织，偏头痛，鼻窦炎和高血压条件。
五。针刺
水槽用于温暖针灸。
有效性：它是一种使用金属特殊金属的圆柱形艾灸。因此，它也称为温度筒。底部的底部是平的。墨盒中有小管。小气缸有孔。放一把针刺器并把它放在德国大厅里，制作一个层状西瓜盖，它可以放在口袋的一部分或。用于铁和针灸皮肤皮肤。音调和齐，冷的角色
评论：之前，针灸的印象也是在原始阶段的简单使用WIA。记者可以睁开眼睛。有各种各样的中医和温暖原则的治疗方法。有许多物种如杆针灸，电子保暖斧头。
提示：各种温珍的特征。首先，最好了解其功能。并接受专家指导。建议每个人都买，选择温暖和有效的温暖筷子。
6。熏床
纹身床和混乱治疗的主要设备。
功效：测试方法的激发主要用于选择着名的中药。结合熏蒸和热努力的第一线与皮肤，孔，穴位，三次解除刀，血液和内脏集成。它促进了皮肤药物的吸收，不仅处理血液循环，区域条件，还可以用更多的体和全身治疗。用高温喷涂与蒸汽语音床相结合的体内不同部分的药物组分。附着疾病状况的条件以自动处理。该疗法对颈椎，冷冻，脊柱和腰椎条件具有优异的效果。最好改善睡眠和副秘密。
评论：在展会上，使用好奇心理学，记者忍不住经历了激发试验的影响。你怎么问它是如何运作的？“酷”这个词。
提示：您可能想要尝试与颈椎，肩膀，脊柱，腰椎椎骨的朋友。
7。翻车炉
长锅，脐带的主设备。
功效：脐带治疗通过疯狂路径通过AI的轻度和药物进行。我可以调整血液和身体的免疫力，以支持日本气和血液。脐部治疗是妇科的特殊问题。对于一般月经疾病，夹紧大脑和绝经综合征可以调节胃功能，有温暖的寒冷，促进吸收，脾脏和水分的影响
评论：与传统的脐带传道人相比，新的Louvreer炉具有自动控制温度等优点。自动控制烟雾在自动控制期间AIVEI条的自动控制不会消失。使用不合理的。
提示：脐带是人体的顶部。转过12个经络的根呼吸的门。有梅里宁和生物菌，脐带和病理关系是不可避免的。古老的人长期以来一直是缺席。教导温暖，治疗疾病和健康，以及升至健康中医的朋友。
8。香精油
精油，许多美容医疗治疗，包括芳香疗法治疗，是一个重要的必需品。
效果精油的影响熟悉人民的心理效果越来越令人兴奋。实际上，各种类型的精油用于一些疾病，神经系统和精神疾病。呼吸系统疾病血液循环疾病;消化系统疾病;内分泌，新陈代谢，尿系统疾病;胎儿疾病;肌肉，骨骼疾病，皮肤病。眼镜，鼻子，喉咙，口腔，牙齿病等。它具有减少症状使症状的效果。
评论：在我之前未使用之前，我听说过精油的魔法健康效果。就个人而言，我经历过精油测试，我终于明白精油有很多粉丝。通过各种气味精油，您可以了解您的健康。
老传统的中医是美容美
恢复uang-cucumber
性味：冷，甜，小毒药，透明的热分辨率，围绕口渴和其他效果。
GuaGua：黄瓜最初被称为“Courgua”。据李世珍称，“张宇制造了西部地区。Shikik一种。“Cucumi不仅美味和美味。可口和营养价值。它富含黄瓜，不仅是身体的新代谢，还具有抗氧化效果。有一个特定的美容效果。除了小黄瓜，保湿和老化的影响外，特别是除了小的黄瓜，保湿和老化效果。因此，消费和外部应用。皮肤松弛可以改善。
可食用的指导：您可以编辑平均人口，但胃的寒冷是害怕的。
美容方法：黄瓜面膜：黄瓜糊状物或榨汁机，交替;添加白色粉末和蛋清，使黄瓜糊面膜。用温水均匀涂抹在脸上清洁脸部。用水洗涤30分钟。此外，还可以添加适量的奶粉，蜂蜜，精致的油滴，以及脸部的具体方式是相同的。
专业评论：黄瓜价格良好，美容方式多样化。四季是合适的。
推荐指数：★★★★★
减肥甜瓜王冬瓜
性功能：页面，甜，蓄热，热，热，水肿胀。
GuaGua：冬瓜主要在夏天，所以我得到了一个甜瓜，因为它成熟，白色粉末层在表面上。还有一个原因，就像冬天的白色霜冻一样。冬瓜也被称为甜瓜。专门使用甜瓜减肥和美丽的古代人。李世珍指出它冬瓜是“良好的色彩，yy不饿，长期紧迫的老。“京楚”还有这样的唱片。清洗瓜清洁溶液，是浴缸。“这里的种子种子，脂肪，低音豆是古代美容化妆的代名词。可见，甜瓜美是民俗的。
可食用的指导：肥胖人可以经常吃，脾胃可能是寒冷的或腹泻。
美容方法：冬瓜汤：克冬瓜，用厚厚的薄膜加入煮汤的小盐。“食品材料MEDICA”记录：“如果你能吃它，那么”瘦弱和严重“，如果你想吃它，不要吃它。此外，冬瓜可以用不同的食物。红豆，衣服，玉米种子，莲花叶等
快速评论：白色和冬瓜小姐。但只要减轻重量就不会冷却？冬瓜绝对是塑料美容。
CuiDuoching-watermelon
性味：冷，甜，除了麻烦，解毒和排毒和周围渴望。
juagua：民生云：“夏天吃夏天，药物不必被抓住。“恢复水果的西瓜经常在日常生活中消耗，不仅可以继续排尿条件和酒精，而且还可以看到咽喉疼痛，口服炎症，肾炎等疾病。并且可以改善新鲜的西瓜汁或甜瓜，皮肤弹性，添加细线，添加皮肤光泽，这是美容健康的最佳选择。
可食用的指导：适合夏季。西瓜：克新鲜的西瓜，一个黑鸡（约克），猪肉减肥肉，粉末，姜，盐。西瓜切，切成一点红色，小块。黑鸡，网眼肠，切块。无需断开整个块，用猪肉肉洗涤。该类别被清洁。放黑鸡肉，猪肉小山雀，糖，放姜并放入瓷砖，加入0毫升水，然后改变小火。5小时;我会煮30分钟，把西瓜切碎在锅里。
美容面具：西瓜面膜：将西瓜肉放入碗中并取出西瓜汁，将牛奶和面粉拌匀，用温水保持，将面部持续到20分钟。这种方法也适用于皮肤敏感的人，美白，美白白色，以减少每周毛孔。此外，冰后的西瓜皮肤在皮肤上有良好的改善。
专家评论：美味，简单而美丽！别担心，不要害怕，纯粹的面具纯粹的面具。
推荐指数：★★★★
铜锣莫瓜王-丝瓜络。
性功能：冷，甜，透明的热，排毒，痰，保湿肌肉美容效果。
瓜威：龙狐是着名的，Ghiedo，Sky，Pice，原创印度，唐代去了我国。丝瓜源有一个“美丽的女人”。可用的维生素B和维生素C，体内黑色素形成可以抑制。不仅雀斑，还可以延迟皮肤老化，让我们美白皮肤。它不是那么美。
可食用的指导：脾胃是寒冷的，腹泻不应该吃。莱亚画：克罗莎，克，生鱼克，新鲜三文鱼，洋葱，姜，盐。洗衣服，一把脚奴。虹吸式肉切片。洗蘑菇，用刀子“10”。新鲜的三文鱼，切成薄片。清洁洋葱并将其切入部分。加热油面包，气体，新鲜竹笋，橡胶，厕所，水是合适的，再次在床上烹饪，再次加入生鱼片。我只是成熟，洋葱和盐。
美容方法：丝瓜面膜：加入丝瓜，面部脸，或使用果汁添加适量的热水以洗脸。您还可以用水晾干，将面粉涂给面粉。
专家评论：旧丝瓜华美的工作大大减少，但它完全成熟和干燥，拿到丝瓜。它可用于刷锅洗碗，绝对经济实用优异成分。
推荐指数：★★★
王方格贴纸
1。新用过的瓜鲁克：美容应该选择新鲜，明亮的闪亮甜瓜，好瓜皮肤应该是绿色或鲜绿色的。纸浆充满肉颜色是正常的。如果剥离是皱纹或甜瓜肿胀，则无需选择局部点和抑郁症。
2。纯粹的使用瓜伐不克：一定要洗掉有害物质，如杀虫剂，这些物质在应用前剩下的水果和蔬菜。否则，有害物质已经浸入皮肤中很长一段时间。不仅没有达到美的效果，它也会逆转。它可用于长期浸渍方法和多种清洁方法。
3。甜瓜：美容必须是中等的。首先，甜瓜不仅仅是凉爽。冷脾胃和胃的人不应该吃太多。第二是郭国主要是季节性的，不适合长期储存。不要影响效果。第三是郭不普遍。在使用过程中，您可以匹配其他化妆品以提高效果。
古代美女秘密食谱
1。国家颜色天空
这种方式可以是红色作为一个美妙的仙女。身体很奇怪，有气味。甘松，沙娜，襄堰，白玉，白燕，防风，艾蒿，白妻，白恩豆，队，郎乡，绿豆粉，精细，精细，脸，每天去洗澡。它很快就会产生上述效果。
2。皮肤皮肤
每天洗脸后，用鸡蛋白色或其他部件清洁它，用手巾涂抹皮肤，粘在一个月，美容效果是明显的。或者，每天在浴缸中放1升黄色葡萄酒。洗两周后，皮肤自然细腻，如果它更美味。
3。回到老儿
软木塞皮肤，木瓜和在研究之后，Juab就像泥一样束缚。每天早上洗脸，面部的面部变得柔软。燕嘘桃花。该方法保持自然属性。没有副作用，不会破坏皮肤细胞组织。
四。合身
使用硼三明治5，连续受影响的区域，连续富裕，几天有效培养了两种旧姜细胞。
五。卷曲
Mai难以超过一半的叶子。用水洗头，坚持一段时间，卷曲，天然发。
6。白色的头发
炸塘水经常洗净，灰色发是自然的黑色，简单可行。
7。刺痛
将糖放入陶器中，然后施加需要灰色并拉到灰色的部分。头发自然落下，没有痛苦。
8。白发染色
少年白头，最无关紧要。烧伤灰色使用安陶肌胶带，烧核桃灰色，加入胶并一起学习，用黄蜡溶解。搅拌每晚都适用于你的头部。白发自然会是黑发。
9。蛋美容精华
洗脸，拍蛋白和蛋黄在脸上。动作很快，不要在15分钟内笑，让我们收敛到皮肤，然后用温水洗净，擦拭保湿霜。每周两次22-30岁，3次30岁，蛋白适合中性和油性。蛋黄适合干燥皮肤。详细的ewari.
十。删除脸部的黑色聚光灯
使用一个苦涩的树皮1，1公斤米汤，加一个鸡蛋煮冷冷，在几天内洗净，早上洗一个黑色的地方。
11.面部黑色Zpur面部
黑色痰液在新鲜石灰后7天消失，纯碱和10克小酒精一次。
12.少年白发
他是克，黑色芝麻50克，桑树克，万2白果30os连带15克，调查，每日早餐10克，每日早餐10克，可以举起黑发连接月亮。
13。XiShiBatch。
22个单位，MaejuCane，Vanilla，Joli甘草，半针蛋糕，头脑风暴和线圈袋是3至5个集成。使用以前的药物用水在一起，洗净1天的地方，1个月后，皮肤会模糊。这对人来说并不有益，你可以对待邪恶。
1四。黑牙回扣
agarwood，muskumsukumsk，5分，xinci，盛马，artemisia，香，甘松，白玉2膏药，冷石，混合在一起，它在早上和晚上用来擦拭牙齿。半月后，各种各样的病态当然。黑牙和黄牙变成白色。始终使用上述处方。最多90岁的牙齿可能保持完整。
15.黄牙是薄弱的秘密
使用这种霜加入与等分试样和苏打混合的小水，并使用此霜刷牙1-2次。长期使用可以美白黄牙。
16。重聚团聚
首先，掌握未开封的鼠标3-4待机。使用白马，白牡丹，蓝盐和罚款，并研究五钱。捣碎后，使用带有纸袋的软鼠标包。把它放在弃权，烧成灰色，磨削，牙齿，擦拭牙齿，戴上牙齿来重建和黑牙将是白色的。
17。内外授粉
外部治疗：MIGO的三组分粉末，混合牛奶，每晚睡觉前擦拭脸，第二天早上洗。我将被治疗一个月左右伸向它。
内部治疗：（1）10克石膏，悬挂日，悬挂jmania9克，膝关节4。5克，水煎服。（2）12克桃仁，全国10克分支机构，10克枸杞子，6克甘草，10克红牡丹，10克丹皮，水煎服。
TCM3重大措施
面部健康，它也被称为美容护理，古代人的主要目的，“驻驻”，以及颜色护理的主要目的是做出颜色。白色很细腻，没有明显的皱纹和勺子。中医卫生保健讨论有助于关心主侧重点是抗衰老。在永勇站制作年轻人。专注于静脉和气在使用特定的医疗方法时，我们将注意整体，综合营养素，从根本上确保面部不老化。
首先，按摩的美丽
按摩美容可以促进面部彩色循环，面部焕发。一个特殊的方法可能会在早上发生，你可以用左手和右手轻轻地赚取耳朵。然后用手指揉搓头部，打破你的头发。将双手放在最后，从顶部到14从顶部拍摄脸部。
二，针灸的美丽
通过刺激针灸点，我们促进血液操作以调整针织功能和延迟皮肤老化。临床上，根据某些情况，调节阀门防阀针灸组。绞衣皱纹，竹子，竹，阳光，香，脸颊车，风暴等可以刺穿
第三，药物的美丽
药物美容分为两类口腔和外部美容产品的美容。软膏，药物，VHEM等可用于局部应用。适用于面部。宇通西部应用：绿豆粉60克，白色牡丹，白色，白色，白色香气，白色香气，30克，甘松，山，三牛，15克，零兰，防风，6克，肥皂荚2锭，所有药物井，我用它在每个地方，情绪吨芳香的面孔等。根据“广旭慈溪实践提案”，皇后DowagerCixi是以这种方式减少美容和健康管理。她60个大生活的照片似乎是40岁。
此外，这是另一种非常方便的按摩美容抗衰老方法：按摩三洋佳亚。
事实上，三洋的十字路口是遗体为父母的巨大财产。您可以帮助保持年轻人，防止老化，后期更年期残疾，保证妇女的吸引力。三亮的虚伪符号位于小腿内，踝骨的最高点是3英寸（我们自己，大约四个水平宽度的手指）。这三场场景对女性的角色是什么？
1维持子宫和卵巢
人体的三名解拉有三个人体的子女，具有史诗（子宫和卵巢）。其中，人体血液，人体血液，体内是身体的身体。脉冲是所有途径的主管。5PM-7点，当确定肾脏时，按每条腿的桑浊低核心约15分钟。可以保持子宫和卵巢。人民币，直接，促进脉冲的开放性。女性有光滑的血液，它将是红色和红色的，睡眠是实用的。皮肤和肌肉并不舒服。
2，坚固的肌肉，面对面
看看张Manuu和赵耀里。现在面部紧张，没有松动，他们的饮食非常常规。脾脏不会伤害脾脏。让我们带来一个大美。我公开开放，我不能吃，我抓住了一个没有温度的饮料，我的脸现在非常放松。旧的条件突然出现了。我经常伤害脾脏。脸部和全身肌肉快速放松。如果你想要40岁，你可以与地球的重力战斗，不要挂你的脸部和胸部。除了饮食法，总是在晚上9点，当制作三次焦点时，三个尹交叉点是20分钟，取决于左腿和右腿。圣尹是脾脏的一个大口袋。
3，斑点，皱纹，痤疮
三洋Hirayashi是脾脏，肝脏和三个人之间的痛苦。其中，脾脏很生气，喝血。血管，肾灭菌气体。它消失在月经中，例如女性，几个月，月经期，月经期，经常，月经等。而女性面孔是一个长的斑点，痘痘，皱纹，实际上它与月经有关。每天晚上，只有9:00到11:00，3次重点制作，三条腿，三条腿，微原浆，脆皮，新疆。但是，我必须坚持效果，我可以在每天按下患者后看到的效果。如果您希望您在一两天内看到效果，我可以梦想。
古代中医是静止的，隐藏着英雄天赋。
“女性7岁，肾齿更加分布。Eriqi和Tianzi，ReNemany，太阳，每个月，有一个儿子和儿子。三七个肾气平均值，真牙长。四个肌腱骨骼，总统和身体都是强大的武立阳明决策，面对，最后，六七粒是弱稳定的棍棒和白色。有七个七个脉冲，脉搏跳动天然天堂，真实，因此没有孩子。“-”黄色皇帝，糖，山田甄“
含义：女人7岁，肾脏蓬勃发展，更换牛奶，头发开始茁壮成长。在14岁时，泰国一代，起源，太多的控制很强烈，而月亮是一幅潮水。我有能力打孩子。当我21岁时，肾脏充满了真正的牙齿，牙齿很长。在28岁时，强烈而强烈的头发生长达到最强大的阶段，目前，身体是最强的。当我30岁时，燕明变弱，脸部开始因为它令人尴尬。头发开始再次下降。当我42岁的时候，我儿子的橘子，血液滴，我的脸很便宜，我的头发开始制作白色。当你49岁时，雷达船和血液缺陷的弱点，太阳血腥，浪潮已经使用，月经宣言和身体失去了生育。
“Tenbi”决定了女性的生命周期
从这里，我知道女性老龄化的年龄大约是35岁。原因是燕明的定位有血液循环。“面对面”。
我必须钦佩我们的祖先，以提出几千年的生命周期概念。妇女生活的法律非常准确。在本文描述中，词汇的一个非常关键的键，它是“Ayaku”。
中医认为这是一个肾脏。出生后，肾脏隐藏在肾脏中隐藏的“先天性本质”在脾脏腾腾节的星期天不断发展。作为竞争和肾脏的精髓逐渐减少，空虚的发病率降低。即使它逐渐使用，Gonad也逐渐下降，姿态能力从中年到老年人减少。
妇女的生命应该经历青春期，怀孕，秩序和更年期，以及调整这一弧度的监管因素来解释生活的弧形，女性和寿命轨迹的完美决策是。从当代医学，激素的角度识别。
激素分泌障碍和下降是老化的主要原因。早期的衰老也生病了。它是一种严重的疾病，可以确定健康和生活质量。你需要处理它。
老龄化，38岁
当然，所有年龄段都是每年的美。这美丽的死亡是一个女人的早期衰老。40岁之前的绝经紊乱被称为早期的卵巢！甚至在正常情况下，激素的分泌（包括雌激素，孕酮和雄激素）也降低。
日本正在研究研究38岁是女性外观的盆地。激素水平，精神状况，皮肤纹理，头发质量和质量差异。另一项研究是由体内或早期衰退的激素释放引起的。这些压力包括社会，家庭，承运人和工作的综合因素。
我们不能避免老化，但它可以延迟到达。对于女性来说，这不仅是美丽的，而且更健康
我应该怎么办。现在许多药物和保健品都发表了补充激素的有效性。实际上，外源性补充激素是可怕的。荷尔蒙释放过程称为内分泌。直接进入血液循环，因为它不会通过导管。与血液的浓度相反，进行智能调节。现代医疗技术难以准确地测量体内激素的动态变化。它没有准确调节。
准确的测量可以实现外源性精确补充剂，其他可怕的事情发生：由于血液中的激素阈值，大脑是一种释放一系列抑制素的信号。进一步减少分泌物这是反应抑制。换句话说，外源性补充剂加剧了自己的分泌，这就是为什么使用激素应该始终面临依赖性的原因。
和补充激素往往非常过分。除了抑制自己，您可以创建一个关节效果，或者身体的一系列激素改变或释放释放，或添加释放，即将添加释放，我成了一罐筷子。内分泌失调的症状出现。这似乎对中药具有不平衡。这是一个事实，即难以调整原始平衡状态。
当我阅读“皇帝的皇帝的古代理论”时，古代医生讨论了第二个脉冲段。人们的党级我可以生孩子。“说明，调整女性的出生率和第二脉冲。第二脉冲充满生育能力，第一营养驾驶，第二脉冲。可以维持正常的育种率。月经周期来确保法律，这意味着女性独特生活的弧度是光滑的。这意味着女性的健康和美丽。
快点赶紧，得到任人2脉搏？有很简单的方法可以拥有多年的临床经验。您可以通过三明民经典，并监管“△”。
如上所述，女性基于血液，血液涉及三个肝脏，脾脏和肾脏。脚唱与这三个内脏密切相关。随着下腹部的治愈人，肾脏平行于脉冲。因此，我们坚持自我按摩的三面足迹。或针灸的特定针灸点，▲，您可以规范空利润和延误老化。当然，在专业针灸医生的指导下将更有效。
中医美茶
茶和茶等女性也可以湿润女性。红茶是优雅的，绿茶自然酒精，牛奶茶是平静的，蓬松的香味。这是夏季茶的显着。如果你可以解决口渴，你可以去除干燥，你也可以发挥聪明，美女和美容的健康效果。让我们看起来像鲜花一样美丽。
1。很多茶
材质：绿茶3G，莲花6G。
实践
一种。清洗莲花干燥，全部和绿茶
湾用滤纸制作一个包。
C。每5分钟用沸水一起饮用。
有效性：很明显，凉爽的血液停止出血性皮肤和灰色。
2。三个花卉健康茶
材质：薰衣草5克，菩提花5克，洋甘菊2克，岩糖30克。
实践
一种。薰衣草，菩提和洋甘菊被放入水中。
湾加水2分钟。
C。过滤后，将其放在喝冰糖。
功效：薰衣草可以缓解压力，设置神经并避免皱纹和黑色斑点，避免痉挛和黑点，避免皮肤呼吸。洋甘菊增强了皮肤烦躁，可以固定身体。
3。刮花果茶
组件：白色水果25g，三个白色菊花，三个悉尼，牛奶，牛奶，蜂蜜。
实践
一种。壳，衣服的白色果子。
湾悉尼皮肤
C。将白色水果，菊花和悉尼放在水中，白色水果柔软。
天。制作牛奶，厨师;
e。冷却后，添加业余爱好链接。
有效性：白色浆果，白菊花，白雪皑皑，牛奶的白色皮肤效果，梅白沉积能力，洗涤。与此同时，它是菊花冷却，肝，刷新，利尿效果和夏季饮酒的理想选择。
4。柠檬双茶
原料：两个分支的两个分支，三个柠檬，蜂蜜。
实践
一种。蜜蜂的草坪煮沸了沸水。
湾过滤后，柠檬，蜂蜜调味。
疗效：芳香Barba可以放松，缓解张力。柠檬丰富的VC，适用于办公室的激烈心理工人，可增强白皙的皮肤和抵抗力。
五。湿的
成分：5gda？Shenri，15gSnowflas，未加工山楂，15克冰糖。
实践
a。得到更大，雪草坪和生山楂。
湾加水3至5分钟。
C。过滤果汁。
天。饮用后加入冷却糖。
疗效：大胆地毒害被宣传，滋养阴茎和冷血的作用。斯诺伊是抗氧化效果的常见用途，提高皮肤的新陈代谢，增加皮肤弹性和平滑度，补充营养素可以通过营养和延迟衰老滋养。你会。
老年人中药
通过抗衰老得到中药。“Hento的融合”具有轻松讨论抗衰老。我知道，该方法是阳光明媚，阳光灿烂，我被拯救，活着，因此，所以能量是塑造的，年底和岁。“中药是中医和疾病和健康的武器。我国“ShennonHerb”的初始药房专着包括种药物。有超过个“超级商品”。对于具有草药和强体效应的无毒的“滋补”。经过长期做法，草药不断发现新的抗衰老和草药（这种写作被称为“光和延伸”）。在这里，选择一些中药以具有中国和西医的老化效果。
他是大豆
宋代“MateraMateriaMedica”说，“长骨头”。易毅，不长期。“现代研究发现，促进神经元生长，可以调节酸治疗效果和血清胆固醇对神经病变和其他神经疾病。减少血糖，肝细胞转化和代谢增加输精管。他还具有抗氧化效果。
astragonus.
中医药认为“脾脏是第二天”。脾脏和胃派对的代表李伟相信黄琦“易源奇和三克思”。黄芪刺绣在清代表示，黄芪是“最齐的”。现代研究发现，黄芪不仅可以拓宽冠状动脉，还可以改善免疫功能，以改善心肌供水等延迟细胞衰老的过程。
萝卜
“圣侬草本”认为，人们可以制作五个污垢，只有其他灵魂，恐惧，除了邪恶的灵魂，Minuyu很开心。长期紧身裤将更长。现代研究发现了它，其中还具有抗氧化剂，抗衰老，抗疲劳，散装肝，调节心血管功能，兴奋的造血功能。已经证实，吉林·坎普人的水果皂苷人的效果“返回较旧”。
三七
王朝的着名医生赵Xuemin在他的“本草”中说：“人参是第一个，三琪血，三奇”是中医最有价值的人。“现代研究发现，Sanqi的化学成分，药理学作用和临床应用类似于它们。他的韩国人的召唤不仅仅是韩国人。Sanqi可以扩展血管，以及预防和治疗心血管疾病，可降低心脏透明度，心脏氧消耗和毛细管渗透率，以降低血管抗性。
悠闲
“本草的合作”说，“长期紧绷”说。“不要使用赵五加，宁静金玉。现代研究发现它5+抗衰老预防，抗疲劳（其抗疲劳效果强于人参皂苷，效果强，神经系统，内分泌系统，心血管功能。并且存在抗菌和抗炎和特异性抗癌作用。
GanodelMarshidam.
“ShennonHerb”认为这是一个灵魂的Marigudae“灵魂”，漫长的食物，没有别的，上帝的延伸。现代研究得到了确认，灵芝对神经系统，呼吸系统和心血管系统的调节作用。免疫调节，自由基去除，平衡代谢等直接影响人类老化过程。
Redview。
古老的草丛中没有红色场景。近代发现的抗衰老新秀。它是能量补充，清晰的热，排毒，止血沉拼者。现代药理学和临床研究发现它是Redview日指的是类似的韩国人。可以预防缺氧，抗寒，抗疲劳，抗辐射，抗病毒药和癌细胞增殖。延迟身体的老化以提高工作效率。
慢跑atteenma.
吉诺斯蒙玛是一个ktkulbis。不要用古老的草药看那个名字。日本科学家发现，它们的组成中有各种组成部分和一些人参皂苷结构。近年来，它已被发现。雌激肢调节抗衰老，抗疲劳，抗癌和内分泌功能。降低人类应变能力和免疫力，减少胆固醇和氨基酶，救援张力，清醒，镇痛，抑制溃疡以防止肿瘤。
蜂王浆
皇家果冻是蜜蜂产品的宝藏。采用富含营养素促进蛋白质合成，增强身体代谢以促进细胞增殖，增加组织再生能力。与此同时，它不是富含超氧化物歧化酶和维生素C，E的抗衰老药。
结论：您可以让您的脸更灵活，但您的实力应该注意，否则皮肤会失去弹性。除了按摩，针灸，中药也可以让美女造成老化。
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