脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，成人中70-80%的人都患有脚气。随着气温及湿度的增加，夏天脚气易复发，严重时会合并其余部位发生癣菌感染，甚至引发“自我感染”及“他人感染”。如何避免从“一人脚气”发展到“全家脚气”？
脚气、脚臭、脚气病，估计很多人都会混为一谈，其实这三者的病因、症状表现及治疗方式都不同。
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脚气
脚气，俗称“足癣”、“香港脚”，是最常见的皮肤浅表真菌感染疾病，以红色毛癣菌引起为多。其症状不仅可以表现为足跟角质的增厚、脱屑及小红丘疹，也可以表现为足趾间的脱皮、渗液，且一般都会伴有瘙痒。
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脚臭
脚臭，是由于足部多汗引起的。汗液分泌过多，经细菌分解角质蛋白等，加上汗液中的尿素、乳酸等成分，就会散发出臭味，尤其是鞋子不透气的情况下。但若脚臭过于严重，也会发展为脚气。
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脚气病
脚气病，是因为维生素B1摄入不足引起的。维生素B1的缺乏多表现在足部，会导致特异性的双足对称性麻痹、小腿腓肠肌疼痛、下肢水肿等症状。糙米、豆类等食物中富含维生素B1。
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水泡型
好发于足缘部，局部炎症明显，其水疱较为饱满、大状，壁较厚，有糜烂症状或透明疱液渗出，伴有瘙痒疼痛感。但抓破后可能会继发感染，引起蜂窝组织炎、丹毒、淋巴管炎等。
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糜烂型
一般多发于第3、4、5趾间，初期脚趾潮湿，有小水疱或是浸渍发白，有少量鳞屑或是渗液。干燥后脱去皮屑，有湿润、潮红的糜烂面，易发痒及出现继发感染。若抓痒后不及时洗手，也可能引发手癣。
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角化型
好发于足跟，有形状不规则的嗜红色鳞屑性斑片，皮肤粗厚而干燥，有脱屑及瘙痒，界限或模糊不清，病情缓慢，也较顽固。一般多见皲裂，尤其是冬季，夏季可出现丘疹或小疱，病菌扩展可能会累及趾甲，皮肤也易增厚，出现“皮屑”。
青叶水使用方法清洗完双脚后，边喷青叶水边清理皮屑，使整只脚全部喷到，轻轻揉搓使青叶水深入皮肤里层，一天清理两至三次最佳。也可以使用青叶水来进行湿敷，效果更佳。
清理完脚部后，千万不要忘记鞋袜的杀菌。
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坚持规范用药
经调查研究发现，约80%的患者容易频繁复发脚气疾病，最主要的原因在于患者没有坚持规范用药。疾病有好转但未治愈时就停止使用药物了，真菌未被彻底杀死，易复发。
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预防保护
①足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染；
②不论外出或在家，不与他人公用拖鞋、擦脚巾、泡脚盆，单独清洗袜子等个人用品，养成每天洗脚的习惯，以免从“一人患脚气”发展到“全家患脚气”；
③不论是脚气患者还是脚臭患者，一定要选择透气的鞋子，平时注意杀菌消毒，适时更换；
④浴缸、浴盆等定期清洗，同时注意通风；
⑤对于痊愈患者，建议更换鞋子及袜子，以免残留的细菌再次引起脚气疾病；
⑥对于健康群体，外出住酒店或是泡脚更要注重卫生，尽量不用公共拖鞋及泡脚桶。
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