乳癌手术后患者平均有20%会发生乳癌术后淋巴水肿，发生的时间不一定，有人术后或经过发放射线治疗后无原因的水肿，有人是几年过后经过某一件事件才水肿，也有可能是几年后经过某一件事才出现水肿，这某一事件大至患肢有伤口的发炎或感染，小至被蚊虫叮了一个包，都有可能是造成水肿发生的起因。
什么是淋巴水肿？
淋巴水肿是淋巴系统受到破坏，导致淋巴系统循环不良，使得富含蛋白质的淋巴液堆积在身体的某部位，产生肿胀的现象。
为什么乳腺癌治疗后易淋巴水肿？
乳腺癌患者在接受手术治疗或发射治疗时，会无可避免的破坏腋下的淋巴组织，手术治疗会移除部分或全部的淋巴结，而放射治疗会使淋巴组织发生纤维化。因此，经过乳腺癌治疗后的患者，受到淋巴系统中断的影响，是发生上肢淋巴水肿的高危人群。
淋巴水肿可能出现的症状
1.肢体有肿胀和沉重的感觉。
2.皮肤粗糙干燥或有紧绷的感觉。
3.关节灵活度下降，肢体活动不便。
4.肢体外观变粗变重。
5.皮肤抵抗力变差，容易破皮。
6.患肢有不适的情况。
如果这些症状持续了一到二周，请务必告知医生。
如何避免淋巴水肿产生
1避免会影响淋巴系统回流的因素由于淋巴系统的部分中断，导致淋巴系统回流时的阻力较大，因此，首要就是要避免会影响回流的因素。
1.避免各种会压迫到淋巴回流路径的首饰、衣物与配件（包括戒指、手镯或手链等）。
2.不要穿紧身衣服或钩挂皮包在患侧上肢。
3.患者义乳的重量不要太重，内衣的松紧度要作适当的调整，不要有钢丝为佳。
4.不要在患侧测量血压，测量血压的气囊会对患肢施加压力。
2限制淋巴液产生淋巴液是必须通过淋巴系统回流的液体，淋巴液多，相对的，淋巴系统的负荷就越重。淋巴液来自微血管中溢出的液体，因此容易造成局部微血管扩张的行为都是要加以避免的。
1.避免让患侧上肢过度处理或做重复性极高的动作，尤其是造成肢体酸痛或不适的行为都要极力避免。因为酸痛会造成局部性的发炎，以至于增加淋巴系统的负担。
2.避免使血管扩张，包括避免患侧的日晒、蒸气浴、红外线以及热敷等，若想要泡温泉时，请不要将患肢浸入温泉水中，浸泡区域限制在腰部以下为佳。许多患者遇到上肢肿胀不适时，会想要以热敷或泡温泉来解决，也有很多患者会在洗澡时以热水来冲洗患肢，这些都是很冒险的行为，因为局部的热效应会增加血液流速，进而增加淋巴液，在淋巴系统回收功能不佳的状态下，淋巴水肿可能就此产生了。
3.推拿或按摩多属较激烈的深部按摩，此种按摩会造成血管扩张，增加淋巴液产生，在淋巴系统回流路受损的病患身上，很可能成为肿胀的原因。有部分患者因为肿胀前期的肢体不适或因肢体肿胀所造成的困扰，会寻求按摩来缓解疼痛，或是企图将肿胀上肢的液体推过去，却不知淋巴水肿按摩与一般的按摩有很大的不同，其重点在于缓、轻、浅。建议在治疗后若患肢或换侧肢体有不适症状时，医院寻求医师与物理治疗师的帮助，并且请一定要向医疗人员说明乳腺癌术后相关治疗的情形，才能得到对症下药的治疗。
4.在旅游方面，尽量避免搭乘飞机或登上高山，出门旅游时，必须以绷带围绕患肢，并尽量在旅途中抬高患肢，因为高处的低气压，是可能造成淋巴水肿的因素之一。
3保护皮肤，避免皮肤有伤口或感染任何的伤口都有可能造成感染以至于增加淋巴系统负担，进而成为淋巴水肿的发生原因。此外，淋巴系统又负责免疫功能，因此淋巴系统受损的病患，免疫功能较差，会比一般的人容易有感染的情形。病患的皮肤照顾是非常基本却最要的，包括：
1.患肢的皮肤有红、痛、疹子、温度上升或者是颜色改变时，要立即联系皮肤科医生。
2.禁止抓伤皮肤，千万不要在患侧进行抽血、注射、针灸、放血等行为，这些均会在患肢上制造出微小的伤口。
3.修指甲时不要修剪的太短。
4.从事可能受伤的活动尽量带手套，以保护双手，并且要小心蚊虫叮咬。
5.患侧上肢皮肤若有干裂的现象，建议在沐浴之后用乳液涂抹。
这些虽然都是很微小的小动作，却都是避免淋巴水肿的关键。
4注意身体变化、维持身体整体健康肢体的淋巴水肿绝不是一天造成的，早期发现的治疗效果是最佳的。因此，术后要注意观察患肢是否有肿胀的情形，部分的癌症患者会先在患侧躯干或上肢出现不适的症状，如紧绷、肿胀或酸痛等，若有上述情形，请立即与您的医生或物理治疗师联络。
在营养方面，患者要注意控制体重并均衡饮食，使用低盐与高糖的食物。此外，虽然淋巴水肿是蛋白质过度堆积的结果，但是减少使用富含蛋白质食品会使结缔组织变得脆弱，使淋巴水肿恶化，所以建议食用适量易消化的蛋白质食品，如鸡、鱼、豆腐，并且要避免吸烟与饮酒。
5增强淋巴系统免疫功能图腾益生液中的脆弱拟杆菌BF通过刺激宿主细胞上特异的TLR增加血液中白细胞含量、增强巨噬免疫细胞等的活性。通过重建完善的免疫系统，提高人体免疫力，对抗肿瘤细胞产生抑制作用。脆弱拟杆菌BF细胞壁完整肽聚糖和细菌裂解物呈现免疫原性，刺激宿主细胞上特异的TLR，产生不同的细胞因子。其中IL-10、IL-6和β转化生长因子，可促进Th0细胞向Th4增强免疫球蛋白的转化，产生IgA（免疫球蛋白A）。
脆弱拟杆菌BF还能激活T细胞的非特异性功能，从而抵抗感染、细胞突变、肿瘤，并能增加粒细胞、巨噬细胞、淋巴细胞及自然杀伤（naturekiller,NK）细胞的数量和活性、特别是能增加血液中白细胞的含量，从而增强体液免疫应答，调节固有免疫和适应性免疫，发挥抑制肿瘤的作用。
图腾益生液在增强受损的淋巴系统、提升免疫功能的同时诱导机体细胞产生干扰素、白细胞介素等细胞因子，通过淋巴循环活化全身的免疫防御系统，增强机体抑制癌细胞增殖的能力。
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