1.淋巴是人体最后一道防御系统，也是人体垃圾回收站，是人体的清洁工，也是最大的排毒器官。
2.淋巴系统是由淋巴结、淋巴液、淋巴管及器官和腺体（如扁桃腺、脾脏及胸腺）所构成的。
3.人的身体中有多个淋巴结，人体上半身有多个，光在颈部就有多个；（按部位分：颈部、腋下、腹股沟、膀胱经淋巴）
4.淋巴液是人体血液的3倍，把全身的淋巴拉直有10万英里，可绕地球4圈。
我们都知道淋巴癌是会严重的威胁到人们的生命健康的一种疾病,而且近年来这种疾病的发病率越来越高，所以说在生活当中这种疾病的一些预防问题千万不能够忽视。
颈部淋巴与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连，足以见得它的重要性。
当颈部淋巴正常运作，可以：
?1.改善睡眠，头晕头痛面部肤色暗黄无光泽。
?2.肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。
?3.脑部循环差，供血部足，供氧不足。
?4.颈部淋巴结肿大，长痘。
?5.易形成黑色素，沉淀长斑。
?6.预防老年痴呆，心脑疾病。
?7.改善咽喉肿痛，改善双下巴。
?8.下颚塑型。
腋下淋巴胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。对于女人来说，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是连同腋下淋巴一起割除的。
当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说痛则不通通则不痛），表示你的胸部健康已经在走下坡了。
（乳晕发黑，乳头内陷形象示意图）
平时定期做乳房按摩，每年做细胞标准化可以帮你远离癌症。
疏通腋下淋巴的好处
?1.改善胸部胀痛，促进人体代谢，排毒。
?2.预防胸部疾病。
?3.发送淋巴结肿大，颜色暗。
?4.改善副乳。?5.代谢胸部的垃圾毒素。
?6.减少腋下废脂，废气。
?7.增强免疫力，增强心脏供血功能。
腹股沟淋巴腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀，都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞。你可以观察，凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，用手按摩腹股沟，内部会感觉到疼痛，并且走路或爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾虚。
如果这些毒素排不出去，这些部位都会变黑、变褐，导致淋巴毒素堆积，人就容易得各式各样的淋巴病变！它的毒素一旦代谢不出去，就易造成毒素回流，病从口入;
当我们颈部淋巴也堵住了，就会导致淋巴肿大，因为它在工作、在回收毒素，就像我们的书包一样，往里面一直添很多的东西，书包会变形，书包会越鼓越大，这时我们面部微循环的毒素无法排出，面部无法通透。
所以从生理和面部两个情况来说，我们人体一定要保持淋巴畅通，让我们通过这个疏通将毒素更好的代谢出去。
疏通腹股沟淋巴，好处多多！
?1.代谢盆腔内垃圾毒素。
?2.提高肾功能，女性生殖健康。
?3.改善下肢肥胖。
?4.改善妇科子宫肌瘤，卵巢囊肿。
?5.促进荷尔蒙，提高夫妻生活。
?6.清宫血，排宫毒，改善妇科炎症。
?7.改善手脚冰凉。
?8.改善下肢循环，腹股沟肿大。
?9.改善腿脚麻木。
来看看你身体有多少淋巴毒素皮肤：鸡皮，扁平疣，湿疹，牛皮癣，疮毒，毛孔粗大，黑头，粉刺，色斑，双下巴。
轮廓变形，松驰下垂，眼袋，黑眼圈。胸部：结节，青筋，外扩，胀痛，副乳，腋下发黑，肿大。腿部：鸡皮，静脉曲张，水肿，踝关节肿大，脚气脚臭。精神：乏力，易疲劳，睡不醒嗜睡，全身酸痛、沉重，多梦。身材：变形，肥胖，腰粗，臂粗，蝴蝶袖，水肿，下垂。五脏：结石，肌瘤，囊肿，肠胃湿滞，肝胆毒素，肠胃毒素等。
……以上问题如果你有3条以下，属于轻度毒素，要定期做淋巴排毒，预防毒素堆积。
……以上问题如果你有3条以上，属于中度毒素，要马上做淋巴排毒，1周做至少做2次，尽快清理毒素。
……以上问题如果你有6条以上，属于重度毒素，不仅要马上做淋巴排毒且要全身做，预防恶化，要坚持密集调理一个季度以上，把毒素排干净。
按摩淋巴有很多神奇的地方！淋巴堵塞导致的毒素累积对身体影响非常大！平时记得多按摩一下淋巴，你会发现有很多神奇的效果！
1预防和解除各种病症人体新陈代谢所产生的毒素是疾病产生的一个主要因素，而淋巴系统能分解这些毒素，并在它们造成危害之前将之排出体外。如果你能经常进行淋巴按摩，就能保证毒素积累的速度不超过排毒的速度，你就能够预防疾病。
2改善心情凝滞的淋巴液会使人不快，淋巴液流动顺畅了，身体会放松，情绪会跟着轻松起来。
3美容效果人体具有保持体内平衡和恒常性的机能，如果淋巴液流动状态良好，那么它的体积与位置就会固定，体形也就会变得美丽漂亮。淋巴按摩后，面部线条与身体线条明显变得纤细，该丰满的部位也丰满起来了。
另外，如果淋巴液能够顺畅地流动循环，体温就会上升，因而便会出现两种对美丽有益的结果：
一是代谢状态良好，容易瘦身。体温上升一度，基础代谢便会提高13%，如果基础代谢提高了，就会增加热量的消耗量，增强减肥效果。
二是激素分泌平衡，使肌肤美丽而富有弹性，消除粗糙的肌肤与细小的皱纹，而且肌肤看起来会有透明感，美丽效果显著。
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