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对于所有当过妈妈的女性来说，我认为最狠毒的话，莫过于“不就是生个孩子吗？”“谁不是那么过来的，怎么就你那么矫情？”这一类。
前有老公嫌弃自己生娃之后身材变形，疤痕难看，容颜易老；后有婆婆嘲讽自己娇气矫情，生个孩子就跟要了命一样。
如果老公这么说，是因为痛不在他身上，他当然觉得自己老婆的付出理所应当。
如果婆婆这么说，我只想说，都是亲身经历过孕产之痛的，女人何苦为难女人？
所以，我今天要为所有伟大的母亲证言——生孩子，到底有多不容易？
孕中
1、早孕反应：根据个人体质不同，反应也不同。
主要是恶心呕吐，厌食，腰酸乏力等，一般来说会持续两到三个月，也有时间长的会持续四到五个月，甚至更长时间。
①恶心：最严重的是吃什么吐什么，看到稍微油腻点的东西就想吐。最难受的是会一直犯恶心，想吐又吐不出来。
②厌食：在厌食的情况下，还要忌口，辣的，烧烤这些开胃又美味的东西都不敢吃。
③尿频：随着胎儿一天天长大，妈妈的膀胱会被严重挤压，这就容易导致孕妈频繁上厕所。
白天影响不大，但是在晚上尿频就极度影响孕妇睡眠。
严重的话，甚至每一个小时就要上一次厕所。
这种痛苦，大概只有孕妇能体会了！
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2、睡眠质量差：随着孕妇的肚子一天天大起来，睡眠质量会逐步变差。
在床上休息怎么睡都难受，还会担心压到宝宝，所以很难熟睡，
到了孕晚期，孕妇的腿脚就容易水肿，涨得难受，加上需要频繁上厕所，在很长一段时间里，宝妈睡眠质量都不会太好。
睡不好看似不重要，但只有体会过的人才知道，其实这是生理上和精神上的双重折磨。
3、担心宝宝发育情况：最开始知道自己怀孕之后的喜悦一过，等待下次产检的时候，就会开始小心翼翼地保护自己和宝宝。
在饮食上也会特别注意，只为了自己能生一个水灵灵的健康宝宝。
一旦自己身体有什么异常，就会担心会不会影响到宝宝的发育。
一旦自己的猜想是真的，当妈的必然是哭得最伤心的那个。
哪怕是自己产检没问题，如果听到身边有产检结果不好故事，孕妈的共情能力是最强，也是听不得这种故事的旁人。
分娩
世界上有一种痛，叫做分娩时的痛，只有生过娃的妈妈才懂。
但是其中又因为个人的体质不同，分娩的顺利程度，和承受的痛苦都不同。
产妇在分娩时可能需要承受这些疼痛：
1、分娩痛：在产程初期，产妇感觉有一点点肚子痛，宫缩不是很频繁，大概30分钟一次，每次30到40秒。
生头胎的产妇，可能会持续8小时左右，生过孩子的产妇，可能会持续4至6个小时。
这时候，还可能会出现见红，腹痛，尿频等现象，少数的产妇可能会羊膜破裂。
逐渐地，宫缩也会将频率增加到10分钟一次，宫口扩张到3至4厘米。
等到宫口扩张到4到8厘米的时候，也就是整个分娩过程中最痛的时候，宫口完全张开，为胎儿出生做最后的准备。
持续时间大概在20到90分钟，宫缩1到3分钟一次，每次持续1分钟左右。
这些宫缩带来的疼痛，让产妇没有机会恢复体力。
而且宝宝在经过产道时，产妇会感觉到剧烈的盆骨痛和背痛。
待产妇的宫口扩张到10厘米，子宫附近的肌肉也在超负荷工作，这时宫颈会充分扩张。
这一阶段结束后，会有10-20分钟的间歇，主要是为了产妇歇息片刻，等恢复体力后，妈妈可能会感受到有一股自己无法控制的力量要将宝宝推出产道。
此时，产妇能明显感受自己阴道处有一种被撕裂的感觉。
有的宝妈不怎么费力就能将宝宝生出来，有的宝妈可能需要几个小时才能成功分娩。
这主要取决于产道，宝妈的产力和胎儿的大小。
通常生过孩子的宝妈再次分娩会比较迅速。
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2、分娩胎盘：胎盘的分娩时间大概在10到20分钟，如果超过30分钟还没有成功分娩出来，就需要医护人员手动剥离胎盘，避免产妇大出血。
我们都知道，在生宝宝的时候，只要产妇的身体条件允许，是可以打无痛分娩的，可以有效减少产妇的疼痛感。
但是，手动剥离胎盘，通常是不打麻药的（代入感太强，我已经开始痛了）！
3、侧切：如果宝妈的会阴发育得确实不好，阻碍宝宝的头顺利娩出；或者是分娩到最后，胎心严重减弱；或者是为了避免有的产妇出现会阴严重撕裂，医生就会采取侧切。
如果时间允许，产士会打麻药，但是在缝合伤口的时候，还是有明显的痛感。
如果产程太快，来不及侧切的产妇，就不给打麻药。
4、剖腹产：需要剖腹产的孕妈，一般是胎儿或者是自己，或多或少存在一些问题。
医生通常都会建议局麻，一般可以维持20分钟左右。在麻药失效以后，就可以感受到明显疼痛。
个人认为最令人心有余悸的就是剖腹产后，还要压肚子。
在术后六小时，医生会来帮产妇压肚子来看产妇阴道的出血量；术后第二天，也会来帮忙压肚子，这是为了刺激宫底，让子宫收缩，促进宫内淤血排除。
不过，如果第二次按压腹部，阴道出血不多，一般医生就不会再按压。
坐月子
有人说，分娩是宝妈的第一个战场，第二个战场就是坐月子。仿佛刚出虎穴，又进狼窝。
坐月子的煎熬，主要来自身体上的和精神上的。
身体上的痛苦主要来源于坐月子的方式，和产妇在分娩后普遍都有的一些不适感。
1、气味难闻：产妇在分娩时会出大量的汗，加上身上还不断有恶露排出，母乳喂养的宝妈，身上容易混合着奶味，血腥味，汗味等多种液体的味道，可能自己都嫌弃自己。
2、睡眠质量差：在生娃以后，少数幸运的宝妈还能睡个好觉。对母乳喂养的宝妈来说，好的睡眠从来都是稀罕物。
3、被传统坐月子的方式煎熬着：尽管很多家庭都已经摒弃了过去不科学的坐月子的方法，但很多地方仍然流传着坐月子要多喝浓汤大补，坐月子要捂着，不能洗头洗澡开空调等说法。
这些传统的坐月子方式，对众多宝妈来说，确实是极大的煎熬。
4、堵奶涨奶的痛：宝妈在分娩之后，乳房会大量分泌乳汁，同时乳房的血管和淋巴管也会扩张，如果此时乳腺管淤塞不通，就会导致乳汁淤积成块，引起乳房胀痛。
那种痛，就好比轻轻碰一下，都像针扎一样痛。
而且如果没有及时疏通乳腺，很容易因为堵奶引发乳腺炎。
5、乳房皲裂：和堵奶的疼痛级别不相上下。关于乳房皲裂，这篇文章有更详细的分享：??喂奶如上刑，乳房皲裂的痛别硬撑！
感兴趣的小伙伴可以了解。
6、痔疮：根据世界女性孕育前后调查报告，80%女性在孕育前后都得过痔疮。
严重时会导致局部水肿、疼痛，便血。有的宝妈可能会因为害怕疼痛而憋着不上大厕，这样痔疮更加容易恶化。
7、漏尿：这也是一个非常尴尬的现象，宝妈在分娩时，盆底肌会受到牵扯，功能减弱，就容易出现漏尿。尤其是产妇咳嗽，大笑等动作太大的时候，腹压较大，就容易出现漏尿的情况。
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8、脊椎错位：怀孕期间，因为肚子变大了，为了支撑身体，背部就会不由自主往后倒，时间一长，就容易脊椎错位，也就是膨出。严重的还会引发椎间盘突出，会影响到神经。
9、妊娠纹：大部分宝妈都有妊娠纹。由于子宫内胎儿不断长大，导致宝妈腹部的皮肤开裂，皮肤纤维层断裂，形成的妊娠纹。
就跟充满气的气球一样，即使里面的气全都消了，这个气球的皮质也回不去之前的光滑的状态。
10、身材走样：母乳喂养的宝妈，可能会出现胸部缩水的情况；在月子里进补太猛，肥肉也都是全部长到自己身上的。
所以，我们经常可以看到，女人在生娃前，和生娃后的外形差距还是极大的。
精神上的痛苦主要是来源于家里的一些矛盾。
比和婆婆关系不好；或者是婆婆的育儿方式，坐月子的方式和自己有冲突，老公夹在中间不懂得如何调节；抑或是老公、婆婆对自己关怀不够，导致宝妈情绪低落等等。
宝妈的心情不好，不但不利于乳汁的分泌，严重的话，可能会出现产后抑郁。
产后抑郁在旁人看来是无足轻重的小事情，但这对于已经患有产后抑郁的宝妈来说，她们可能已经在思考是要努力活下去，还是就这样了结此生的问题。
所以，千万不要忽视宝妈在产后的心理调节。
假如身边已经有得了产后抑郁的宝妈，一定要让她积极治疗，平时注意对她的心理疏导，不要忽略多给她一些的关怀和照顾。
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综上所述，你还能说得出“不就是生个孩子吗？”这种话吗？
女子本弱，为母则刚，每位妈妈为了生下宝宝都付出了巨大的代价，请不要忽视她的付出！！
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