一提到瘦脸
大家想到的都是
各种高端的医美整容等手法
很多骨架大的妹纸们都会这样选择
但是捏医美瘦脸是不可逆
因此其中存在的风险就不言而喻了
相信看了那么多因为整容而毁容的新闻
你应该明白医美整容的风险了
脸大作为女生来说
的确是一件非常苦恼的事情
但不是所有大脸都一定要通过这种
做“减法”的方式来解决
因为有一种大脸叫“假性大脸”
并不是真正的脸盘子大
而是视觉效果造成的“假脸大”
这种情况应该做“加法”来改善
什么样才是假性大脸呢？“假性大脸”即“脸包头”
是一种颧骨比头颅宽
脸比头大的既视感
通俗讲，便是脸最宽的部位越是靠下
五官的立体感越弱，就会越发显得脸大.。
假性大脸类型太阳穴凹陷太阳穴凹陷影响面部线条的柔和感
还会造成面部颧骨高的效果。
视觉上，面部最宽部位
从额头下移至颧骨位置，显脸大。
塌陷的苹果肌
想要增加脸部的立体感。
苹果肌塌陷就万万不能有
中面部的立体感消失
变得扁平，就会造成脸大的假象。
水肿脸水肿脸是眼下假性大脸原因最多的一种
过度摄入水分
体内新陈代谢不足
多余的水分就会导致脸部出现浮肿现象
虽然这种水肿可以自行消退
但是对于脸部的影响也是极大的
你是真的脸大吗？
脸「大」其实是一个相对的概念
如果脸和身材比例并不是很突兀
实际上就不能算脸大。
普通意义上，脸大的类型主要分为这些
1、脂肪堆积型
有时候脂肪摄入过多，皮下燃脂效率低
就会导致脸部脂肪大量堆积
就造成了面部脂肪过多，因此脸部增大
如何识别：脸瘦很多肉肉，最好识别的一种脸大。改善方法：健康饮食、运动减脂
2、体态不好型
我们知道低头会造成双下巴
但是如果你经常跷二郎腿
也会影响你的面部的。
翘二郎腿不仅会导致血液循环不佳
淋巴排毒不畅堆积老化物
造成面部浮肿，影响到面部外。
如何识别：体态不正确会导致，脸部肌肉和下巴部位以等地方不和谐。
改善方法：矫正体态、运动塑形
3、面部水肿型
关于浮肿型脸大，我们已经说过很多次
过度摄入水分，导致身体内水分失衡
最简单的表现就会突出在脸大上
如何识别：多吃一些消水肿的饮食，例如黑咖等；同时做做运动就可以改善的脸大现象
解决方法：健康饮食规律作息。注意控制水分摄入。
4、咬肌肥大型
常吃坚果、口香糖，甚至经常单侧咀嚼
都会导致面部脸颊处的咬肌过于强壮
因此造成脸颊变宽，变大
如何判断自己是否咬肌肥大？
step1：咬紧两边大牙
（对，就是你啃鸡腿最爱用的部位~）
step2：用双手感受咬肌凸起
看是否又大又硬。
5、骨骼宽大型
作为一种先天性的脸型宽大
下颌骨位置如果较宽
就特别容易形成我们常说的国字脸
如何识别：如果你的脸型有非常明显的轮廓线，同时下颌骨和颧骨突出。那就是标准的骨骼型脸大了？
解决方法：骨骼型脸大可以尝试修容，服饰搭配等从视觉上缓解脸大尴尬。
实用接地气的瘦脸方法
对于我们普通人来说，必要的资源过少
因此，瘦脸就要讲究科学方法
科学配比的一日三餐是关键
少油少重口是健康饮食的必要条件
坚硬的食物尽量少吃，谢绝坚果类食品
同时，全身性的运动也是解决脸大问题的办法
当然了如果你想彻底解决脸大问题
建议您还是直接与我们专业的瘦脸顾问微微老师沟通
微微老师会根据您的脸型
为您制定最适合您的瘦脸方法
*图片来源于网络，如有侵权请联系删除
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