作者：美妆橘子君
橘子君不得不感概，上帝真的非常不公平！所有美好的事情都在这一个人身上发生了！
今天的主角张钧甯，生于书香门第，爸爸是法学博士、教授，妈妈是文学硕士、知名作家。她本人是正儿八经的硕士学历，圈内送外号“娱乐圈女学霸“，是被男神彭于晏奉为女神的人物，出道多年毫无黑料，38岁”高龄“活的像少女……别说了，我本人真的酸了
近期张钧甯的代表作当属网剧《唐人街探案》，一个个烧脑的案情倒是真的很吸引人啦，但是一直让本人按快进?的原因，就是期待张钧甯赶紧出场！
红色连衣裙、朴素黑长直、金丝边眼镜，这几件显老的单品搭配在她的身上只有两个字：气质＋妩媚。看似无害且身世凄惨的背后，实则是一个被演绎到令人称绝的坏女人。让一向头脑清醒、嗅觉灵敏的侦探林默被她的手段和高智商，玩弄于股掌之间。
若你问我原因？那我来邀请你一起品品这组剧照，一个转身，一个回眸，可能无论男女，都招架不住这样的“致命诱惑”吧。
看过的网剧《唐人街探案》里的Ivy（张钧甯饰演），连路人网友都忍不住的夸，“明明是可以叫阿姨的年纪，却只能喊姐姐”
如果说这样的一副令人称羡的好皮囊，是岁月对她的格外宠爱，不如说，是她的自律成就了这一切。
和比她小十几岁的山支大哥一起头排看秀，状态也是好到比小她16岁的妹妹还能打，皮肤紧致，姿态优雅，眼神有光。不是孟美岐显老，而是张钧甯真的状态太好了！
能扛的住素颜出街，扛得住视觉中国的“死亡镜头”，活动照随手一拍就是能让人拜服的极品尤物，能和志玲姐姐争夺的“台湾第一女神”宝座的，只有张钧甯。
上综艺的也是雷打不动的晨跑，不仅自己跑还要带着其他的嘉宾一起跑，把健康的生活方式传递给其他人。
去参加巴黎时装周，她落地的第一件事也是跑步，用运动的方式唤醒身体，来导时差，让身体处于一个兴奋的状态，再来面对接下来繁重的行程和工作，也变得更加得心应手。
除了跑步，在vogue对她的一次采访中，也挖出了张钧甯本人其实是个非常“老土”的养生小达人，和长辈在群里会讨论打太极、经络养生的心得，可能和她38岁年龄匹配的，真的只有这一点了。
另外她平时爱喝的美容汤简单又方便，集美们可以尝试着煮起来，通过食疗的方式来达到美颜纤体的功效。
橘子君贴心的整理了食谱
THISISRECIPE
食材：
红豆四把
茯苓10颗
莲子一把
山药半根
薏仁一把
黄糖／红糖适量根据口味调节
步骤一：莲子提前泡水2小时，去莲心；茯苓泡水2小时
步骤二：将泡好的莲子和茯苓，及其他食材洗净放入电饭锅，加入4大碗水，开始煮。最好选择杂粮粥／蹄筋模式，让食材软烂。
步骤三：出锅后稍微晾凉，根据口感加糖，即可饮用。
人人称羡的紧致皮肤，除了运动以外，当然也要有日积月累的护肤好习惯才能拥有！
在张钧甯分享的视频当中，橘子君发现仙女的日常去水肿按摩routine并不复杂，一起来学习鸭！
01
利用指关节一路从脸的两侧从下往上按压，利于排出面部水肿，让脸部更上镜！
02
接着从耳后由上往下透过淋巴排出，也可以用指压按摩眼周，从而激活眼部
03
借助美容小工具，从下至上推，对轮廓进行提升
GET
完整视频戳??
没流量的小宝贝们，橘子君贴心的扒出了视频中张钧甯的同款好物，速来mark！
当然，除了女神的同款好物，课代表也整理了让脸部更上镜更紧致的好物清单！配合张钧甯的排水肿按摩手法，上镜小脸非你莫属！
橘子君安利清单
（以下单品跟文中提及明星无关）
IPSA茵芙莎凝时菁华面霜（紧致型）
（昵称：S号上镜霜）
长期的缺少运动，体内的水分无法排不出去时，面部的浮肿问题也会体现。IPSA凝时菁华面霜为肌肤内部“减肥”从内而外排出面部多余水分，配合按摩手法，提升面部轮廓线条在瘦脸的同时，还可以淡化法令纹、紧致面部肌肤。
娇韵诗塑颜紧致精华乳（V脸精华）
娇韵诗的王牌单品，第五代“V脸精华”，蕴含冰草根精萃，强化肌肤胶原支撑网，全脸提拉，轮廓上扬，多方位对抗地心引力。纤紧轮廓，加速面部排水，五官更立体。
为什么橘子君“站着说话不腰疼”的讲，张钧甯做仙女一点儿也不辛苦呢？因为这些看似繁琐的、辛苦的事情，对于她来说已经成为了日积月累的习惯。从0到1，最难的就是放弃所谓的“延迟满足感”，行动起来，自律的人生会让你感觉到非常不一样。
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