注意，你的焦虑症会传染给孩子。门诊上很多焦虑症患者对该病不以为然，总觉得“我一个担着”，就没事。其实，病人严重的焦虑情绪会影响家庭里的每一个人，长时间受到这种影响，家人也会习惯性进入这种焦虑模式，甚至用这种焦虑模式去思考问题，那么，焦虑情绪就扎根在家人的思维中了。
为何焦虑症会传染给家人？
一般认为，只有传染病才会传染，精神心理疾病没有细菌、病毒感染等生物学基础，患此病的父母是不会传染给孩子的。然而，在临床工作中，我们常常会发现一些心理疾病，如焦虑症会由父母“传染”给孩子，美国的一项最新研究证实了这一发现，即如果父母患焦虑症，那么，他们的孩子患该病的风险也将大大增加。
▲焦虑症和焦虑情绪如何区分？
一项针对美国家庭进行的调查发现，如果父亲或母亲患上焦虑症，那么与他们生活在一起的孩子患上焦虑症的风险是正常家庭孩子的7倍。研究人员发现，患上焦虑症的家长往往通过以下行为举止将焦虑症“传染”给孩子：对孩子过度保护、过度批评，在孩子面前经常流露出惊慌和害怕的表情等。研究人员认为，通过干预手段治疗焦虑症有一定的效果。即让他们避免能引起焦虑症的言行。
总之，当父母中任何一方患有焦虑症时，要警惕自己的病影响到孩子，避免在孩子面前过分焦虑、紧张，及对孩子过度保护、动辄批评指责，将自己的焦虑情绪“传染”给孩子，影响孩子的身心健康。
焦虑症的人对家庭的影响有哪些？
1、增加家属患有焦虑症的几率
你知道人的情绪是会进行传染的。如果病人长时间与家属在一起生活，经常带着焦虑症带来的影响处理生活事件，那么，病人就会影响自己的家属，让他们有可能变得焦虑。家人如果不会适当的去排解自己的“坏心情”，就会使他们变成“易感”人群。
▲如何同焦虑症人的相处？
2、增加争吵
患有焦虑症的患者情绪是非常差的，有可能毫无理由地就去发脾气，而家属是我们最亲近的人，那么患有焦虑症的患者，很容易把这些坏情绪带给自己的家人，与他们去进行争吵，这就有可能会伤害彼此之间的关系，让自己的家庭会出现严重的影响，像一些严重的人还有可能会导致自己家庭的破裂。
3、伤害家属的身体
患有焦虑症患者其实情绪是非常不稳定的，有可能会做出一些比较极端的事情。而家属是我们平时生活中相处时间比较多的，那么很有可能会由于一件非常小的事情而做出伤害家属身体的行为，给家属带来一定的危险。
医生提醒：焦虑症在平时生活中主要与自己受到的压力，以及长时间沉浸在“坏情绪”中有着密切的关系，所以在平时生活中，我们首先要学一些会排解情绪的方式方式，其次要控制自己不被“坏情绪”长期困绕，更不能把“坏情绪”带给家人；最后，如果焦虑的程度已经影响到了你的工作和生活，就要尽快向专业的医生求助。焦虑症是不会自愈的，更不会通过自己调节而改变，因为你已经经过了一个抗拒的过程！
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