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像减肥、瘦腿这种话题，
我们也是老生常谈了！
后台总会有不少妹纸留言，说
“运动我也是做的！跑步我也是跑的！怎么就是腿瘦不起来？”
其实大多数女生并不是真的胖，
大家基本都属于看脸像90斤，看腿就像斤的类型。
尤其小腿的粗细不仅影响了身材，而且影响了气质！
别的不说
买衣服的选择就少了50%
「腿瘦的」
唯一要考虑只是价钱合不合适
锥形裤、直筒裤、喇叭裤、小短裤、A字裙、背带裙、连衣裙、百褶裙……种种都能hold住，怎么穿都好看。
「腿粗腿胖的人呢」
好像只有阔腿裤和长裙
怎么遮怎么来，有些漂亮衣服注定与你有缘无份。
可是瘦腿实在是个千古难题。
我们天天啃着黄瓜西红柿，
每天疯狂的跑着步，
还要忍受第二天跑步后小腿的阵阵酸痛，
得到的结果却是腿变得更粗，甚至月经不调？
健身教练会告诉你，
那是因为你跑步锻炼之后没有做拉伸！
只有坚持专业的拉伸才能起到瘦腿的作用啊。
拉伸做到位好难！
可是我也想瘦腿啊！
我不要肌肉腿水肿大粗腿啊！
怎么办？
刷刷就能瘦腿
▲瘦腿按摩刷
讲真我是一个每天都要吃宵夜，
而且从来都懒惰锻炼的猪人。
（到了晚上九十点钟就会饿啊......）
但是我吃归吃，
每天回家却会偷偷用一个瘦腿神器——腿刷。
我甚至在胖了一公斤的情况下，
用它让大腿围少了5cm，小腿少了2cm。
▲之前是36左右哦
就是这个按摩刷，也就两三周的时间，
我每天都会在临睡前用它刷20分钟的腿，
边看网综边刷，一集看完也就刷完了，不仅不痛而且很享受。
感觉整个腿型都变得好看了点，而且睡眠质量也提升了不少。
操作简单，效果明显，而且不费劲！
非常适合懒人、没有毅力的人和跑步腿就会变壮的少女。
众多方法瘦腿方法中，
就属刷腿效果最好，坚持起来毫无难度。
知名博主安利
微博上坐拥万粉的大V
一只鹿朵朵，也在她的
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